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【燕窩怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的燕窩怎麼做

來源:寶貝周    閱讀: 7.01K 次
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燕窩怎麼做給寶寶吃呢?燕窩內含有豐富的燕窩酸,有助於小孩子成長期的大腦發育,活躍思維,記憶力提升,適當給寶寶吃些燕窩,很有好處哦,下面來看看寶寶吃的燕窩的做法吧。

燕窩怎麼做給寶寶吃:燕窩蒸鮮奶

材料:幹燕窩、雞蛋、鮮奶、糖適量

做法:將雞蛋拌均倒入鮮奶過濾,將泡發好的燕窩和適量的糖倒入一起攪均置放於盛器內隔水蒸,水滾後計時20分鐘即可。

小貼士:兒童成長期需要補充大量的鈣,而燕窩出自天然,含有豐富的活性鈣,給兒童成長期補充充足的鈣質,適合一歲以上寶寶食用。

【燕窩怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的燕窩怎麼做

燕窩怎麼做給寶寶吃:燕窩牛奶白米粥

用料:燕窩幹品、白米、砂糖、牛奶

做法

1、將幹品燕窩用常溫水浸泡6-8小時。

2、將浸泡後發脹的燕窩撕成條狀,連同浸泡水一併放入鍋內,烹煮至水沸騰轉爲小火3-5分鐘起鍋,將燕窩瀝乾待用,瀝出的水勿倒待用。

3、把白米洗淨,投入鍋內加水適量(含燕窩瀝出後待用的水),用旺火煮20分鐘,再加入牛奶、砂糖,改用小火熬煮成粥。

4. 待米軟爛時,放入煮熟瀝乾後的燕窩即成。

小貼士:燕窩是一種天然食品,含有豐富的營養,適中溫和,適合2歲以上寶寶食用。

【燕窩怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的燕窩怎麼做 第2張

燕窩怎麼做給寶寶吃:燕窩耳蓮子羹

主料:燕窩耳、鮮百合、鮮蓮子、枸杞、冰糖、紅棗、水

做法

1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

2、新鮮百合分成瓣,洗淨去老蒂。

3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。

小貼士:養陰潤肺,生津整腸之效。適合3歲以上寶寶。

【燕窩怎麼做給寶寶吃】寶寶吃的燕窩怎麼做 第3張


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