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小孩子吃的燕窩怎麼做

來源:寶貝周    閱讀: 3.85K 次
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小孩子吃的燕窩怎麼做:牛油果燕窩

材料:

燕窩35克,牛油果1個,冰糖適量。

做法:

1、牛油果的果肉挖盡。

2、果肉用勺子壓碎,不要用攪拌機,會打的太碎,影響口感。

3、發好的燕窩加少量熱水,入熱水鍋用文火隔水蒸20分鐘,再加冰糖再蒸10分鐘。

4、把蒸好的燕窩跟壓成碎塊的牛油果泥均勻攪拌在一起。

小孩子吃的燕窩怎麼做

小孩子吃的燕窩怎麼做:牛奶燕窩

材料:

燕窩,牛奶,冰糖

做法:

1、燕窩拿溫開水或涼開水浸泡一小時至軟,撕成一條條。

2、邊角用手指按開,用小夾子挑毛,然後用涼開水沖洗幾遍。

3、沖洗乾淨後放乾淨的碗裏,加剛沒過燕窩的水浸泡三小時。

4、連同泡燕窩的水倒進燉盅內,加適量的黃冰糖。燉30分鐘

5、燉好後加入半盒純牛奶,攪拌攪拌。繼續燉10分鐘。

6、燉好後要及時把蓋子掀開,免得餘溫把燕窩溶了。

小孩子吃的燕窩怎麼做 第2張

小孩子吃的燕窩怎麼做:紅棗薏米燕窩粥

材料:

燕窩一盞、紅棗3顆、薏米適量

做法:

1. 準備好乾淨的燉盅,加入泡好的薏米和紅棗燉30分鐘。

2. 再把燕窩加入燉盅中燉煮35分鐘。

3. 燉好後放入冰糖調味即可。

小孩子吃的燕窩怎麼做 第3張

小孩子吃的燕窩怎麼做:燕窩銀耳蓮子羹

材料:

燕窩耳,鮮百合,鮮蓮子,枸,冰糖,紅棗

做法:

1、燕窩耳泡水2小時,揀去蒂及雜質後撕成小朵,加水4杯入蒸蘢蒸半個小時取出備用。

2、新鮮百合分成瓣,洗淨去老蒂。

3、將所有材料放入燉盅中,入蒸籠蒸半個小時即可。

小孩子吃的燕窩怎麼做 第4張

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