枕禿就補鈣，吃飯少就補鋅……不補你好意思說自己是親媽麼？

每月一次的社區體檢以及打疫苗時間又到了。來到烏泱泱的社區門診，登記、交費、檢查孩子基本情況，忽然被告知，小考拉缺鈣，讓打完針去樓下交費拿藥。大夫說，孩子後腦勺這個地方，都禿成這樣了，你還不給他補補鈣，多影響孩子長個兒啊！

納尼？影響長個兒？！考拉他爹瞬間不淡定了，催我趕緊交錢去。看我賴着不動，大夫很不解，一臉鄙夷：你看別的家長都擔心孩子缺鈣，你家孩子都這樣了，你怎麼也不關心關心？
是啊，這年頭，不給孩子補鈣補鋅補點微量元素你好意思出門麼？好意思跟其他媽媽交流麼？好意思說自己是親媽麼？

見禿必補，那是得了缺鈣神經症

首先，後腦勺沒頭髮這種現象確實是枕禿，但枕禿不一定都是缺鈣引起的。因爲孩子的後腦枕部是最容易受到摩擦的部位，睡眠時也容易出汗，所以這裏的頭髮會變得發黃、細軟，有時甚至會脫髮。所以說枕禿有時是佝僂病的一種表現，但有時也未必，主要看孩子的情況來分辨。
舉例來說，很多正常寶寶也會發生枕禿，比如神經活動類型比較興奮的孩子，仰臥時動得比較多，容易發生枕禿；比較胖的孩子出汗多，枕部不舒服，喜歡來回蹭，也容易發生枕禿。如果你的孩子一直注意服用維生素D，吃奶吃飯情況也很好，鈣質蛋白質都很充足，生長髮育也沒有明顯遲緩，就能夠排除缺鈣的原因了，頭髮早晚會長好，這只是暫時現象。

當然，也有的孩子枕禿確實是因爲缺鈣，但同時孩子也會有其他表現，夜驚、盜汗、發育遲緩等等，都是缺鈣的伴隨表現，所以，不要再見禿就補啦！
沒頭髮就是缺鈣，那，聰明絕頂的人得多缺鈣啊……你想起了誰？

吃飯少就是缺鋅，請問你喜歡大胃王麼

每次帶小考拉去體檢都會被問，吃飯好不好？挑食偏食嗎？你看孩子長這麼慢，補點鋅開開胃助消化。原諒我讀書少，啥時候鋅成了開胃藥了？
孩子不愛吃飯的理由有很多很多，心情、環境、飯菜質量、就餐氛圍、大人榜樣、填鴨追喂等等，都會影響到孩子的吃飯情緒。很多時候，讓你崩潰的不愛吃飯，都是因爲孩子對吃飯這件事情，不感興趣。你只要找到適當的方法，加以調整，孩子就會乖乖回餐桌的。沒有哪個孩子願意餓着自己，願意跟飯過不去，願意跟你過不去。

真正的缺鋅是這樣色兒的

確實有孩子是因爲缺鋅導致的腸胃問題，這部分孩子除了胃口很差，還有生長緩慢、厭食、異食癖（喜歡吃泥土、石灰、紙張，菸蒂）等，並且由於免疫力低下，故容易反覆發生上呼吸道感染乃至肺炎、腹瀉等疾病。需要做血清鋅的檢測才能確診。其正常最低限爲75微克/分升，只要不低於這個值，就沒問題。
目前很多門診是採用頭髮鋅的測定，家長們也喜歡這種方式，因爲不用給孩子抽血，多方便呀。但是，發鋅濃度只能作爲環境污染的監測指標，並不能作爲判斷鋅營養狀況的可靠依據。
所以，別再給孩子做頭髮鋅的測定啦，花錢不說，簡直毫無意義啊！