由於孩子還小，消化系統還十分脆弱，因此，小寶寶就很容易發生便祕，對於寶寶便祕，家長先可以用飲食來調理，這樣不僅效果好關鍵是安全，本文就告訴大家，便祕寶寶的飲食要點，一起來學習下吧。
1.寶寶便祕多吃蔬菜粥
問：醫生，您好，家裏就一個寶寶，七個月大，但是寶寶已經吃輔食了，就是有時會便祕，拉粑粑的時候還會大哭，聽着真心疼。寶寶吃的輔食有番茄汁、瘦肉粥和白菜。這些食物也不至於造成便祕吧?寶寶到底是怎麼會便祕呢?
A:最好將蔬菜(比如菠菜、捲心菜、青菜、薺菜)切碎煮粥給寶寶吃，蔬菜可以促進腸蠕動，達到通便的目的，同時媽媽也可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內可以發揮潤腸通便的作用。如果通過這些飲食調理，寶寶依然便祕，可以給寶寶口服益生菌能改善便祕，幫助消化。
2.香蕉梨汁蜂蜜水，改善寶寶便祕
問：寶寶一歲多了，已經連續幾天沒有排便，腹脹得厲害，請問這個時候我要怎麼護理寶寶呢?可以給他吃少量的瀉藥嗎?
A:可以給吃些香蕉、喝蜂蜜水，腹部順時針按摩，可以口服藥物四磨湯口服液。
問：寶寶9個月大了，這4天拉粑粑特別費勁，每次就拉一點點就不拉了，也不知道是什麼原因導致，每天早上給她吃一個燉雞蛋加粉碎的蝦皮(通常來說都是吃不完)10點左右半根香蕉，中午母乳，2點左右半個蘋果，3點左右母乳加米粉，5點左右菜粥，晚上睡覺全母乳，中間給她喝三四次水每次基本上她能喝 30ml(多了她自己就不喝)，都不知道是怎麼回事了?
A:也可能和氣候有關係，秋季天氣乾燥易便祕，可喝梨汁(蒸過的)、蜂蜜水，如果還不能改善建議口服媽咪愛、益生菌治療。
3.寶寶母乳餵養也便祕?媽媽多吃蔬果
問：不是說母乳的寶寶不會便祕嗎?怎麼我家寶寶母乳餵養還是會便祕呢?他排便很辛苦，而且便便又乾又硬，請問這是怎麼回事呢?
A:可能和母親有一定關係，媽媽應多吃一些水果、蔬菜，少吃辛辣刺激的食品。
問：醫生您好，寶寶便祕正常嗎?寶寶便祕怎麼辦啊?有好的辦法嗎?我是純母乳餵養怎麼也便祕了?都不知道怎麼辦好。總不能不給他吃吧。
A:建議媽媽多吃些水果、蔬菜，如果還不行，可以給寶寶吃益生菌調節腸道菌羣，改善便祕，也可口服乳果糖治療便祕，以上方法處理仍不見效的，可以採用開塞露通便。
