葉酸是屬於維生素的一種，但是和普通維生素有點區別。葉酸這種水溶性的維生素對胎兒的神經發育起着重要的作用，如果孕前期補充的葉酸不到位，胎兒有百分之五十的可能會有神經系統方面的疾病。
女性懷孕之後必須要補充葉酸片，因爲食物中的葉酸成分比較少，無法爲胎兒提供大量的葉酸，所以通過補充葉酸片是最好的方法，並且葉酸片的分子含量比較小，也比較容易被身體吸收。但是有的人不知道懷孕之後補充葉酸片是幹什麼用的，以爲就是普通的營養品，那麼下面我們來講一下懷孕補充葉酸有什麼作用吧？
葉酸是屬於維生素的一種，但是和普通維生素有點區別。葉酸這種水溶性的維生素對胎兒的神經發育起着重要的作用，如果孕前期補充的葉酸不到位，胎兒有百分之五十的可能會有神經系統方面的疾病。葉酸還會影響到孕婦的紅細胞和白細胞的數量，這些細胞數量減少的話會有貧血的情況。所以懷孕前期要注意補充適量的葉酸，一天不能服用太多的葉酸，會有一些反作用出現，只需要根據醫生的建議來服用就好了。
孕期除了葉酸是重要的營養品以外，鈣片以及DHA都是同等重要的營養，只是服用的時間不一樣而已。葉酸是懷孕前三個月的時候服用的，DHA和鈣片是中間三個月的時候服用的，到了最後三個月的時候就不用補充太多營養了，補充太多營養會導致胎兒個頭過大，不利於女性選擇順產的生產方式。順產對女性和胎兒都有好處，一般情況下儘量選擇順產，實在沒辦法才選擇剖腹產。
現在大家知道懷孕補充葉酸的作用有哪些了吧？補充葉酸這種營養的同時，孕婦還需要做到一日三餐正常吃。營養品只是起到輔助的作用，主要的還是靠日常的食物來穩定身體的機能，讓孕婦和胎兒平安的度過孕期九月。如果身體狀況還可以的情況下，孕婦需要適當的鍛鍊身體，能促進腸胃更快的吸收營養，同時也可以預防感冒生病。
