十月懷胎，一朝分娩，終於到了，快要生產的地步，忍受過了10個月大肚翩翩的日子，根據產前檢查，確認孕婦可以通過市場的方式分娩，那麼就要開始另一段比較痛苦受折磨的經歷，雖說這個歷程是痛苦的，但辛苦後的彩虹還是很美麗的，終於迎接來了家庭的新成員。在接受順產時，醫生會告訴產婦，順產怎麼用力才更順利，而且可以一定程度上緩解痛苦。
十月懷胎，一朝分娩，終於到了，快要生產的地步，忍受過了10個月大肚翩翩的日子，根據產前檢查，確認孕婦可以通過市場的方式分娩，那麼就要開始另一段比較痛苦受折磨的經歷，雖說這個歷程是痛苦的，但辛苦後的彩虹還是很美麗的，終於迎接來了家庭的新成員。在接受順產時，醫生會告訴產婦，順產怎麼用力才更順利，而且可以一定程度上緩解痛苦。
順產怎麼用力
順產確實不那麼容易，在正式順產的產婦需要用盡吃奶的力氣，才能使胎兒正常分娩，出子宮，當然這個過程也是講究方法的。胎兒在出生前，孕婦開始宮縮，直到開十指左右，才能開始正式用力。有的產婦在牀上只需要經歷十幾分鐘的痛苦，寶寶就能順利娩出，而有的產婦則可能需要經歷兩個小時甚至更久，寶寶都不一定能順利被分娩。可見，分娩的過程完全因人而異，順利與否也很多因素有關係。
大部分產婦並沒有順產經驗，從開始進產房就戰戰兢兢，如果提前對分的方式有所瞭解，比如順產怎麼用力，更省心，那麼在整個過程中相對會更輕鬆一些。進入產房後，無論是心理還是身體方面，都要學着放輕鬆，該來的總是會來，只要做好準備就可以。爲了順產過程中減少一些痛苦，孕婦需要做到以下幾項。
1、 學會配合宮縮，宮縮纔是生產時的中堅力量，在順產時藉助宮縮的力量，才能更快的將寶寶順利分娩。當宮口全開後，宮縮的頻率開始加快，甚至疼痛得時常會持續一分鐘左右，那麼這個時候，孕婦需要做的就是在疼痛發生時用力，越疼，說明宮縮越明顯，這個時候，用盡全身力氣配合公司，有助於加快寶寶分娩出陰道的速度。
2、 學會調整呼吸，其實也是爲了配合宮說間隔縮，在宮縮間隔的兩分鐘的時間裏孕婦儘可能調整呼吸，大口吸氣，然後憋住氣，將所有的力量向身體下方傾瀉，直到宮縮停止。
