在我們生活當中，有絕大多數的女性朋友都喜歡吃甜食，而巧克力就是甜食中的首選。它絲滑濃郁，而且在心情不好時吃點巧克力還可以讓情緒得到改善。那麼，懷孕初期可以吃巧克力嗎？
懷孕之後的女性朋友需要注意生活當中諸多的細節，特別是在飲食方面。而懷孕初期時孕媽媽的情緒總會受到孕激素的影響，這會導致孕婦出現情緒波動而想到吃甜食。巧克力就是很多女性在平時常備的零食。但懷孕初期可以吃巧克力嗎，很多準媽媽並不瞭解。下面我們就來介紹一下懷孕初期可以吃巧克力嗎，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下 。
1懷孕初期可以吃巧克力嗎？
懷孕期間，孕媽媽需要補充更多的營養，特別是在懷孕初期。而巧克力含糖分高、熱量高，孕媽媽吃巧克力，容易有飽腹感，從而影響食慾。這樣下去會導致孕媽媽營養缺失，身體發胖等不良症狀。所以專家建議孕媽媽在懷孕初期最好不吃巧克力。
2懷孕後期孕媽媽能吃巧克力嗎
巧克力含有很多的優質糖類，且能在短時間內被人體消化、吸收、提供熱量，爲人體所消耗。孕媽媽在臨產前，也需要更多的能量。此時，巧克力就成了最可口、最方便的食物選擇。所以懷孕後期到了臨產前，孕媽媽可適當吃些巧克力，補充身體熱量，可有助於生產。
3產後的孕媽媽可以吃巧克力嗎
孕媽媽在產後也不能吃巧克力。因爲產後需要給新生兒餵奶，如果過多食用巧克力，對嬰兒的發育會發生不良的影響。巧克力所含的可可鹼，會進入母乳內被嬰兒吸收，並在嬰兒體內蓄積。最終有可能會損害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，導致新生兒出現消化不良，睡不安穩，哭鬧不止。
總體來說就是，孕媽媽在懷孕初期的時最好不要吃巧克力，如果真的是很喜歡吃的孕媽媽，也要控制量，少量爲宜。但到了孕晚期的時孕媽媽是可以吃一些巧克力來補充體內所需要的能量的，特別是在臨產時吃巧克力比較適宜。
