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孕婦順產後可以吃巧克力嗎

來源:寶貝周    閱讀: 2.2W 次
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孕婦順產後可以吃巧克力嗎

可以,但需要適量

巧克力是一種高熱量的食物,有些女性在順產的過程中爲了提高體力可能會準備,而且產後也是可以適量吃點的,但是不能吃多了。因爲吃多了的話,巧克力的成分有可能會通過奶水進入寶寶體內,巧克力的蛋白質偏低,脂肪含量偏高,所以就營養成分比例而言是不符合寶寶生長髮育的需要的,另外巧克力還含有使神經系統興奮的物質,會導致寶寶不容易睡覺而哭鬧,所以建議不吃或者少吃。

孕婦順產後可以吃巧克力嗎

產婦過多食用巧克力有什麼危害

產婦可以在生產後適量的食用巧克力, 但是不能過量,如果過多的吃可能會引起以下幾種危害:

產婦在產後需要給新生兒餵奶,如果過多食用巧克力,對嬰兒的發育會產生不良的影響。因爲,巧克力所含的可可鹼,會滲入母乳內被嬰兒吸收,並在嬰兒體內蓄積。

久而久之,可可鹼會損傷神經系統和心臟,並使肌肉鬆弛,排尿量增加,結果會使嬰兒消化不良,睡眠不穩,哭鬧不停。

產婦整天嘴裏嚼着巧克力,還會影響食慾,並可使身體發胖,而造成必需營養素的缺乏,這當然會影響產婦的身體健康,也直接影響吃奶嬰兒的生長髮育。

孕婦順產後可以吃巧克力嗎 第2張

爲什麼女性順產分娩時需要吃巧克力

主要是爲了補充能量。

產婦的正常產程大約在12~16小時之間,期間會消耗大量能量,所以產婦在臨產前要多補充熱量,保證足夠力量使子宮口擴張,順利分娩。

很多營養學家和醫生都推薦巧克力,認爲它可充當“助產大力士”,以爲它不僅營養豐富,而且含有大量碳水化合物,能在短時間內被人體吸收,產生大量的熱能,供給人體。

要注意選購大品牌的產品,質量比較有保證。購買巧克力的話,要適合媽咪的口味,有得喜歡甜點的,有的則喜歡苦點的。如果是夏天,巧克力不要準備太多,以免天氣太熱融化。

由於巧克力可以快速的讓人體吸收,而且巧克力的熱量也很大,是人體補充體力的最佳食品。因此女性在分娩的前可以吃上一兩塊的巧克力,這樣可以在分娩過程中產生熱量,對女性是十分有利的。

孕婦順產後可以吃巧克力嗎 第3張

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