香甜的巧克力是大多數女性的最愛，但是當你升及時準媽媽後，還可以和孕前一樣吃巧克力嗎?本文我們就具體的來看看，到底懷孕期間的準媽媽是否能吃巧克力，如果能吃的話，好處又有哪些。
芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。
赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現：日常食用巧克力對胎兒的行爲會產生積極影響。
報告另外指出，在孩子出生6個月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行爲反應。
芬蘭科學家也承認，他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行爲，是否還與其它因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響，源於巧克力中與積極行爲有關的化學成分，而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。
孕婦吃巧克力，寶寶愛笑
吃巧克力可以調節情緒，研究人員對300名孕婦在妊娠期間食用巧克力的情況及懷孕後的心理壓力情況進行了調查。結果發現，巧克力中含有的令人“感覺良好”的化學物質可以通過母親傳遞給小寶寶。這樣，在孩子出生之後，他們將會比一般的嬰兒笑得更多，更愉快。
與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月後更喜歡微笑或表現出開心的樣子。該項研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
專家認爲，喜歡吃巧克力的孕婦所生孩子容易呈現出比較健康向上的情緒，這與巧克力中所含的化學成分有關。
產前吃巧克力，容易分娩
在美國，許多醫生和營養學家把巧克力譽爲產婦最佳的分娩食品。一般來說，正常產程約需要12-16小時。所以，產婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時間內被人體吸收和利用，其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍。產婦如果在臨產前吃上兩三塊巧克力，分娩過程中體內就能產生很多熱量，補充所消耗的熱量，以保持體力。
所以，孕婦吃巧克力是有好處的，不過要適量。因爲巧克力熱量、糖分都很高，容易引起妊娠糖尿病，所以一定要根據自身條件適量食用。
