懷孕的早期階段是非常重要的，影響胎兒能否健康地來到這個世界。因爲前三個月，胎兒還處於不穩定的階段，稍微不注意墮胎的可能性等等。那麼，懷孕了前三個月注意事項有哪些呢？
懷孕了前三個月注意事項
工作環境，因爲懷孕的初期，很多婦女在這個時候不會選擇在家裏辭職，而是選擇繼續工作，此時環境非常重要，首先要避免輻射、汞或苯等有害物質不接觸，對於含有甲醛的地方儘量避免，也要注意周圍的噪音，這些都會影響胎兒的健康。
按時進餐，因爲懷孕前三個月，孕婦的嘔吐非常嚴重，所以很多女性朋友的食慾大大降低，許多孕婦爲了避免懷孕嘔吐甚至放棄進食。當懷孕和嘔吐時，可以選擇少吃多餐來緩解，並且應該正常飲食，補充胎兒所需的營養。
避免過於勞累，在懷孕初期，必須注意休息，不要從事重力勞動，蹲下或彎下的動作也必須溫和，以免過強而導致流產。
懷孕前三個月爲了避免病毒感染，懷孕後孕婦的免疫能力不如以前好，所以在流行季節，孕婦減少外出有利於抗病毒感染；炎熱的夏天，孕婦儘量選擇外出避暑，懷孕後孕婦會比懷孕前釋放更多的熱量，因此也有必要預防中暑。
懷孕的前三個月要禁止同房，就算同房也要小心，因爲胚胎處於發育的初期，在懷孕的早期階段，會增加流產的風險。
合理應對晨吐，妊娠前三個月嘔吐是正常現象，經過前三個月症狀會明顯改善，一般在妊娠中期會恢復正常。爲了避免嘔吐，孕婦可以堅持少吃多吃的原則，不能因爲嘔吐而放棄進食，否則會影響孕婦和胎兒的健康。爲了提高孕婦的食慾，你可以多吃楊梅、草莓等甜酸水果。
通過上文的介紹大家對於懷孕前三個月的一些注意事項有了瞭解和認識，對於每個女性來說當母親的心都是很迫切的，爲了你和胎兒的健康，一定要多注意。
