從懷孕開始，孕媽們注意要經歷無數的磨難。爲了減輕孕期的一些痛苦，孕媽們需要注意一些事情。那麼懷孕後三個月內孕媽們要注意些什麼？一起來看看吧。
從懷孕開始，孕媽們注意要經歷無數的磨難。爲了減輕孕期的一些痛苦，孕媽們需要注意一些事情。那麼懷孕後三個月內孕媽們要注意些什麼？一起來看看吧。
從懷孕到生產，孕媽媽嚐盡人間百味：
挺着大肚腰痠背痛腿腫的酸
陪小生命一起成長的甜
孕吐吐出黃膽水吐出五臟六腑的苦
丈夫偶爾的不理解，婆媳不和諧帶來的辣
其實，孕吐除了苦，還有一種味道：
反覆孕吐帶來的味覺上的鹹澀
讓孕麻麻的身體“不上不下”、“又上又下”...
加之，胎寶寶還特別稚嫩
所以，孕麻麻除了需要注意妊娠反應外
還得注意這三件事
懷孕第1個月：讓受精卵涼快點
有備而來的孕育，尤爲順利，精子和卵子成功會師，並組合成受精卵。
需要注意的是受精卵最怕“熱”，因爲主要器官如心臟、肺、肝和腎開始形成。
所以，這個時期，孕媽媽要特別注意遠離高溫環境，如熱浴缸和蒸桑拿，當然最好不要發燒，否則容易增加胎兒患神經系統疾病的風險。
懷孕第2月：讓胎寶寶遠離藥物
人食五穀，孰能無病，生病了需要治療，而有些治療是需要服用藥物。
但藥物對治病有利，對懷孕卻極爲不利。尤其是孕媽媽懷孕第2個月，因爲胚胎繼續生長，變成胎兒，若此時服用的藥物是激素類藥物、阿司匹林、四環素類藥物、磺胺類藥物、巴比妥類藥物等，很可能導致寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風險。
當然如果病情實在嚴重，也不能強撐着，必要時在醫生指導下，合理用藥。
懷孕第3個月：讓胎寶寶遠離菸酒
此刻，ta怦然心動了，並且開始快速成長。
所以，孕麻麻一定要改正不良的飲食習慣，應多吃些穀物，避免菸酒、油膩和高糖的食物。
若在這一階段飲酒，很可能造成胎兒生長遲滯、神經發生異常、畸形、智能受損的危險。香菸可能會造成出生嬰兒體重過輕、早產等危險。
懷孕初期，除了以上三個需要特別注意第地方之外，還有以下這些需要注意的。
陰道出血
陰道出血可以分爲量少和量多的情況，孕麻麻要注意觀察。
點滴出血是輕微的陰道出血，類似於月經初期或末期的出血量，顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血幹後的顏色)。
陰道出血比較多，血鮮紅色，甚至大量出血，或伴有劇烈疼痛。
無論出血量多或是少，孕麻麻都得立即就醫。
畢竟，陰道出血一般人無法確定具體的病情，需要專業的醫生來診斷。
孕早期減少性生活
早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮，從而造成流產。
此外，懷孕早期不當的性生活還可能引起陰道感染，即便戴安全套也不行。所以，還是忍忍得了。
堅持服用葉酸
前三個月是孩子神經系統的發育期，孕媽媽在前3個月一定要堅持吃葉酸，可以預防孩子得神經系統畸形。
以上是孕早期需要特別注意的事項，孕麻麻們儘量照着做。另外，關於反覆孕吐帶來的味覺上的鹹澀，這裏有些小妙招，孕麻麻們不妨試一試：
保持好心情
已確診孕吐不是疾病所致，孕麻麻可以採取轉移力的方法，例如散步、聊天、看書等。
充分休息躺下來
當你想嘔吐時，不妨躺下來，這種方法可以有效緩解孕吐。也可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。
少吃多餐
早晨少量地吃東西，能防止噁心嘔吐。放一些營養開胃的零食在身邊，只要覺得餓了，就可以吃東西，這種方法能減少孕吐。
多吃原味食物
懷孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如蘇打餅乾、香蕉等。另外，白米飯、原味酸奶、檸檬水、西瓜等也能減少孕吐。避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
吃點零食
在牀頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後休息20-30分鐘，再起牀。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。
調整飲料的溫度
如果你看到熱飲想吐，不妨換成冷飲。相反，如果冷飲讓你更想吐，就可以換成熱飲。試着吃一些涼的或室溫狀態下的食物，因爲這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈。
聞聞檸檬
切開一個新鮮的檸檬，聞一聞，或者舔一舔。檸檬清新的香味和酸味能讓許多準媽媽緩解孕吐。在手帕上滴幾滴檸檬，當聞到難聞氣味時應急使用。
孕育新生命是件神奇的事
從懷孕到生產
滿滿當當10個月下來
除了孕早期這三件事外
還有需要注意的事可不少
所以，孕麻麻要認真聽取醫生的建議
同時學習孕期知識也不能少哈
