孕期浮腫須控制鹽的攝入

小吳懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽人說，浮腫與腎臟疾病有關，吃東西必須要忌鹽。於是，她在飲食上十分小心，生怕鹽攝入多加重“病情”。後經醫生解釋，她才知道這種做法並不正確。

　　因爲孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。懷孕後，尤其是5～6個月以後，下肢易出現浮腫。這是因胎兒的增大和羊水的增多，宮體對下肢血管的壓迫，使下肢血液迴流不暢造成脈壓增高所致，並非是疾病引起。

　　腎炎患者的確當忌鹽。但孕婦出現浮腫大多與腎疾病無關。事實上，孕婦比常人的新陳代謝更旺盛，其腎臟的濾過能力和排泄功能也較強，鈉的丟失也多，此時還應攝入比平時多一些的鹽。如果過於控制鹽的攝入量，反而容易導致體內鹽分不足，由此可能引起食慾不振，疲倦乏力，對孕婦健康和胎兒生長都不利。當然，如果浮腫是從臉上(尤其是眼皮)開始發展至全身，並出現腎炎等疾患時，就需要嚴格控制鹽的攝入量。