懷孕期間，孕媽們每個階段都有需要注意的事情。度過了危險的孕早期後，孕媽們有該注意什麼呢？帶着疑問，一起來看看吧。
懷孕期間，孕媽們每個階段都有需要注意的事情。度過了危險的孕早期後，孕媽們有該注意什麼呢？帶着疑問，一起來看看吧。
女性從出生的那一刻就被賦予了生育的能力，能夠生孩子是女性和男性最大的區別。但是孕育一個生命真不是簡單的事情，在孕期孕婦就要承受很多的妊娠反應帶來的身體不適，在各方面還要受到各種限制。雖然整個孕期都屬於是敏感時期，但是在每個階段也是有不同的需要注意的事情。在懷孕6個月後，想要胎兒發育的更好，孕婦就需要注意這4件事，件件都很重要。
1. 注意鈣的補充
懷孕6個月已經是孕中期了，胎兒也進入了快速發育的時期，整體來講對營養的需求量更大了，所以孕婦要注意營養的補充。在飲食上要多注意，儘量保證攝入營養的全面性和均衡性。而且這個時期要着重注意鈣的補充，這樣胎兒的骨骼才能發育的更好。孕婦可以多吃一些含鈣量高的食物，像牛奶、豆製品等。如果檢查缺鈣的話，可以在醫生的指導下補充一些鈣劑。
2. 預防貧血
很多孕婦在孕期都會出現貧血的情況，孕期貧血真不是一件小事。孕婦貧血的話，就會增加患妊娠高血壓的概率。而且一般的貧血不是很容易發現，就這樣長期慢性的發展下去，胎兒的發育就會受到影響，很容易出現發育遲緩，出生體重偏輕的情況。在分娩的時候也容易出現宮縮乏力、產後出血等問題。所以孕婦在6個月的時候就要注意補充鐵，可以多吃一些含鐵量高的食物，同時吃一些富含維生素C的食物，以此來促進鐵的吸收。
3. 數胎動
在懷孕4-5個月的時候，孕婦就能感受到胎動了，這個時候的胎動還比較小，幅度也很小。但是隨着胎兒的發育，胎動會變得越來越有規律，差不多在6個月的時候就可以了。這種情況下，建議孕婦要養成數胎動的好習慣，因爲胎動能反映出胎兒的發育情況。如果胎動突然劇烈或者突然減少都屬於胎動異常，孕婦要及時去醫院。
4. 保證睡眠
孕婦有了充足的睡眠，胎兒才能更好的發育。然而現實中卻是大多數的孕婦有熬夜的習慣，或者是經常失眠，這樣睡眠就無法得到保障。建議各位孕婦還是改掉熬夜的習慣，可以在睡前泡泡腳，使得身心放鬆。也可以在睡前喝杯牛奶，這樣都有助於睡眠。
