懷孕2個月注意事項有哪些呢?懷孕兩個月屬於孕早期，孕早期3個月內都還屬於危險期，所以懷孕2個月時一定要多多注意，以下爲大家介紹了懷孕2個月注意事項，一起來看看吧!
懷孕2個月注意事項-減少性生活
懷孕後，你往往會性慾減低，性生活使你感到不舒服，你可以跟丈夫好好溝通，爲了胎兒的健康，孕早期應儘量減少性生活，你可以通過愛撫和擁抱等方式滿足老公的需求。
懷孕2個月注意事項-不要化妝
各種化妝品如口紅、指甲油，以及其他化學制劑等，均含有對人體有害的化學物質，準媽媽如果在孕期常用化妝品，就會在體內殘留有害物質。有害物質就會通過母體吸收，並通過胎盤進入胎寶寶體內，可導致胎寶寶中毒。而且，由於有些準媽媽本身對化妝品也會產生嚴重的過敏反應，頭面部會出現皮疹、發癢，甚至眼瞼及整個面部腫脹而無法睜眼，由此而引起先兆流產者並不少見。
懷孕2個月注意事項-不要擠公交或地鐵
這個時期孕婦可以去上班，但去上班時不要選擇公交或者地鐵等人多的交通工具，最好是走路或者打的，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。
懷孕2個月注意事項-儘量避開寵物
如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物，應儘量避免接觸，以免感染住血原蟲症。最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。
懷孕2個月注意事項-不要劇烈運動
切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動;避免下腹部和腰部受力，要儘量減少上、下樓梯的次數;彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
懷孕2個月注意事項-不要長時間用電腦
操作電腦時間過長，手指、上肢動作不變以及長期的坐姿不變，容易引起疲勞，導致肌肉骨骼系統的疾病。而且電腦低能量的X射線和低頻電磁輻射還容易引起人體中樞神經失調，導致多種疾病，產生暴躁及抑鬱等。有些準媽媽會因此發生早產或流產，或導致胎寶寶畸形。
懷孕2個月注意事項飲食注意
1.補充葉酸
需攝入400微克/天，主要來源於有葉蔬菜例如青菜和捲心菜、柑橘、香蕉、牛肉、動物肝等。建議食用葉酸含量多的食物不要長時間加熱，以免破壞食物中的葉酸。
2.補充蛋白質
這個月蛋白質的攝入不必刻意追求一定的數量，但要保證質量。大概每天攝入80克左右即可，可以考慮用植物蛋白代替動物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。
3.補充維生素A
需攝入1000微克/天，主要來源於動物肝臟、魚肝油、奶類、蛋類、魚卵。與脂類、酸性食物一起烹調，有利於維生素A的吸收。
4.補充鋅
需攝入20毫克/天，主要來源於魚類、海產品、堅果、豆類。穀類中的植酸會影響鋅的吸收，精白米和精白麪粉含鋅量少，所以食物不要加工太精細。
5.補充脂肪
需攝入60克/天，營養素主要來源於油類、奶類、堅果。一般來說，植物油比動物油脂好，消化率在95%以上，亞油酸含量也豐富。
