有的寶寶在白天或者睡前太興奮，也會讓他們在夜間睡覺出現“閉眼哭”，但是這種情況並不是特別頻繁。有的老人覺得孩子睡覺的屋子不能進風，所以會把孩子房間關得非常嚴實，那麼孩子在空氣不流通的環境下，自然會感覺不舒服，…
原標題：有些孩子睡覺爲何總愛“閉眼哭”？背後原因要知道，恐影響健康
文|西紅柿媽媽
媽媽帶孩子的過程中通常覺得最頭疼的事，莫過於有一個愛哭的寶寶，一天之中很多時間都在用來“哭”，特別是愛哭娃好不容易睡着了，突然睡着睡着又“閉着眼睛哭”，這真是讓寶媽措手不及，不知如何是好。
爲什麼有些孩子睡着後愛“閉眼哭”呢？有些老人會覺得娃有這樣反常的反應，可能是因爲看到了不乾淨的東西，但這是不科學的想法。其實小孩睡覺頻頻出現“閉眼哭”的原因有很多，並不是遇到了什麼髒東西，家長千萬不要封建迷信！
小孩睡覺閉眼哭並不是無緣無故的，有的是身體原因，有的是外部環境的影響，但大多以下三種原因，家長可以自行對比一下！
Ⅰ.可能是孩子身體出現“異常”的信號
寶寶晚上睡覺不踏實，總是各種哭鬧，首先可能是因爲缺鈣了。因爲孩子身體在缺少鈣元素的攝入後，容易讓他們的大腦出現神經興奮的表現，所以孩子即使在熟睡狀態，也有可能會出現突然哭泣的情況。
那麼除了缺鈣外，孩子身體如果缺少其他一些維生素或微量元素，又或者是腸胃不適、積食了，也是非常容易出現類似行爲的，所以小孩長期“閉眼哭”的話，家長一定要及時帶孩子去醫院做檢查，看孩子身體是否“有毛病”了。
我有個朋友的孩子就是如此，他家寶寶晚上睡覺的時候總愛哭，一天晚上要哭好醒來哭好幾次，簡直是“夜哭郎”，弄得我朋友兩夫妻很憔悴，後來帶去醫院檢查，才知道是寶寶“腸脹氣”了，並不是孩子故意這樣哭的。
Ⅱ.孩子睡覺前太興奮了
有的寶寶在白天或者睡前太興奮，也會讓他們在夜間睡覺出現“閉眼哭”，但是這種情況並不是特別頻繁。
因爲寶寶在入睡前，如果大腦太過興奮，那麼即使被家長哄睡着了，也會一直處於非常興奮的狀態。所以他們在夜間睡覺的時候，可能會因爲大腦的過度興奮，出現各種比較應激的表現，其中就包括“閉眼哭”。
Ⅲ.孩子的睡眠環境令他不舒服了
睡眠環境的舒適度，對於孩子的睡眠質量，也有着很大的影響。有的家長對寶寶保護得比較好，會讓孩子蓋比較厚的被子，生怕孩子會生病。但是孩子蓋了過多的被子，可能會感到不舒服，所以會通過哭鬧等方式進行反抗。
而且有的老人覺得孩子睡覺的屋子不能進風，所以會把孩子房間關得非常嚴實，那麼孩子在空氣不流通的環境下，自然會感覺不舒服，也就很容易出現“閉眼哭”。
如果孩子睡覺頻繁地“閉眼哭”，該怎麼辦呢？
孩子睡覺“閉眼哭”的原因有很多，所以家長在找到原因後，就應該想辦法解決這一問題，畢竟孩子在夜間一直哭鬧也不是個辦法，甚至會讓聲帶受到損傷。
首先：家長應該及時對孩子進行安撫
當孩子出現“閉眼哭”時，家長對於孩子的安撫很重要。因爲孩子在出現這種行爲時，會帶有一些焦躁或興奮的情緒，所以家長對孩子的及時安撫，將能很好地讓孩子放鬆情緒。但這並不意味着孩子一哭鬧，家長就要立即將孩子抱起來哄。
家長在孩子哭鬧的時候，可以放些比較柔輕緩的音樂，也可以哼孩子愛聽的搖籃曲，之後再輕輕拍一拍孩子，這樣能讓孩子的情緒逐漸冷靜，又能進入睡眠了。在這個過程中，儘量不要開燈，否則會容易影響孩子的睏意。
其次：要儘量給寶寶營造良好的睡眠環境
大環境上，我們除了儘量保持孩子睡覺的地方夠安靜外，還要讓溫度以及溼度都在舒適範圍內，保持屋內的空氣流通，這樣才能讓孩子感到睡得舒服。
小環境上，我們儘量給孩子營造具有安全感的小空間，特別是對於6個月以下的小寶寶來說，這一點非常重要。有些孩子是很沒安全感的，他容易出現“驚跳反應”，自己睡着睡着就驚醒。這個時候就需要把孩子放入睡袋或小牀、搖籃中，或者給孩子“包起來”（但注意不要捆綁），或者媽媽陪在寶寶身邊睡覺，給他們足夠的安全感。
再次：每次睡前要做好“準備”
寶寶的睡前，父母要做好準備工作，儘量安撫好他的情緒，不能讓寶寶帶着焦慮或者興奮的感覺入睡。
首先，家長不要在孩子入睡前半小時餵奶，這樣能減少孩子胃部產生不適感。其次，家長可以給孩子選擇一些輕緩的音樂，幫助孩子把興奮的大腦冷靜下來，逐漸調整爲睡眠狀態。
而且每次入睡前，最好做同一套“程序”，孩子養成了好的睡前習慣，會按照程序走，自然睡眠質量更好。
孩子的夜間睡眠問題一定要重視，當孩子出現“閉眼哭”的情況時，家長一定要及時找到原因，幫助孩子解決“閉眼哭”，不然恐怕會影響孩子的發育和健康。如果上面三個方法都不管用，就得帶去看醫生了，家長要儘可能地讓孩子擁有良好的睡眠質量。
