有些寶寶特別喜歡出汗，不管是平時還是在睡覺的時候，你知道爲什麼寶寶睡覺總愛出汗嗎？是哪些原因呢？
有些寶寶睡覺的時候總是容易出汗，有時候汗很多，讓寶寶睡得極不安穩，小腦袋總是動來動去，而汗水冷了，貼在內衣上，寶媽又擔心寶寶容易着涼生病，真是愁壞了人。寶寶這是怎麼了呢？
寶寶睡覺正常出汗的原因：
1、寶寶處在炎熱的環境裏
2、寶寶臨睡前經過跑跳玩鬧等運動
3、寶寶睡覺穿得過多
4、寶寶睡覺蓋得太嚴實、厚重
5、寶寶睡前吃了高熱量的食物，如熱牛奶、熱奶粉、蛋糕等
寶寶這種合理性出汗是正常的，因爲寶寶處在生長期，新陳代謝旺盛，一般來說，寶寶的出汗時間在寶寶入睡後半個小時到一個小時之間，在以上這些情況下，寶寶只要安靜15分鐘左右，出汗現象就會消退。
如果沒有消退，寶媽只要注意給寶寶採取適當降溫的方式，比如扇些涼風，少蓋些被子，解開衣釦等。如果寶寶出汗量較多，寶媽也可以給寶寶換下內衣褲即可，不用過分擔心。
寶寶出汗異常的表現：
1、入睡後頭部明顯出汗
這種情況多是寶寶缺鈣元素引起的。平時可以給寶寶吃含鈣量比較高的食物，如牛奶、牛初乳、骨頭湯等，並及時補充維生素D即可。
2、寶寶整晚出汗
這種情況要懷疑寶寶是否感染肺結核，如果同時伴隨有低熱、面色潮紅、乏力、食慾減退等症狀的，應立即就醫，及時診斷，治療。
3、脾虛
這種情況下的寶寶常常生長髮育比較緩慢，伴隨夜啼、厭食、盜汗、乏力、貧血等症狀。也應帶寶寶就醫，聽從醫生建議，調養脾胃。
不管寶寶是出於何種原因出汗多，寶媽都應注意及時給寶寶補充水分，及時擦乾身體的汗水，及時更換內衣，並根據寶寶出汗情況，增減寶寶的被子和衣物，症狀嚴重時，帶寶寶就醫，防範於未然。
