兒童多動症，又稱注意力缺陷多動症或腦功能輕微失調綜合症，與同齡兒童相比，表現爲注意力集中困難，注意力持續時間很短暫，活動過度，性格衝動的綜合症，不只是行爲障礙，有時候也伴有神經運動，品行異常，情緒異常，社交困難。
什麼是兒童多動症
兒童多動症，又稱注意力缺陷多動症或腦功能輕微失調綜合症，與同齡兒童相比，表現爲注意力集中困難，注意力持續時間很短暫，活動過度，性格衝動的綜合症，不只是行爲障礙，有時候也伴有神經運動，品行異常，情緒異常，社交困難。
多動症的飲食注意事項
禁食或少食
① 應少食含酪氨酸的食物。
如掛麪、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加入辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、橄欖等食物。這些食物會使具有發生多動症遺傳素質的兒童發生多動症，或者使多動症狀加重。
② 應少食含鉛食物。
如皮蛋、貝類等。因爲鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行爲等發生改變，出現多動。
③ 應少食含鋁食物。
如油條等油炸食品。因爲鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食慾不振，消化不良。多動症患兒應少吃油條，因爲製作油條需要在麪粉中加入明礬，而明礬的化學成分爲硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發育不利。
宜食食物
① 含鋅豐富的食物。
如蛋類、肝臟、豆類、花生等。因爲鋅是人體內的微量無素，與人體的生長髮育密切有關。鋅缺管常使兒童食慾不振，發育遲緩，智力減退。研究發現，學習成績優良的學生，大多數頭髮中鋅含量較高。
② 含鐵豐富的食物。
如肝臟、禽血、瘦肉等。因爲鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動症狀。因此多動症孩子，應多食含鐵豐富的食物。
③ 含蛋白質、維生素、卵磷脂、礦物質的食物。
如牛奶、雞蛋、大豆及豆製品、瘦肉、動物肝臟、心臟等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因爲這些食品不僅能促進孩子的大腦發育，增強細胞功能，更重要的是能改善孩子的神經傳遞信息，從而減輕“多動症”。
④有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產品，對改善多動症也有幫助。
