不用多做介紹，相信大家也都知道，在目前的情況下對於分娩的方式有兩種，一種是順產，另外一種是剖腹產，而不同的分娩方式針對了不同的孕婦，具體採取哪一種分娩方式，醫生會根據每一位孕婦的具體情況給出專業的建議。當然能在順產的情況下要儘量選擇順產。不管是從孕婦身體方面考慮，還是從胎兒的方面考慮，順產要比剖腹產更好一些。那麼順產方法有哪些呢？
不用多做介紹，相信大家也都知道，在目前的情況下對於分娩的方式有兩種，一種是順產，另外一種是剖腹產，而不同的分娩方式針對了不同的孕婦，具體採取哪一種分娩方式，醫生會根據每一位孕婦的具體情況給出專業的建議。當然能在順產的情況下要儘量選擇順產。不管是從孕婦身體方面考慮，還是從胎兒的方面考慮，順產要比剖腹產更好一些。那麼順產方法有哪些呢？
順產方法有哪些
1、飲食調理：在平時生活中飲食本身就起到了非常重要的作用，而對於孕婦來講飲食調理也有着很大的幫助，對於一些可以起到促進子宮收縮以及催產作用的食物，孕婦對於這類的食物應該有意識的去多吃一些，如燕麥。
2、堅持運動：在懷孕早期的時候就要開始堅持運動，可以選擇散步的方式，而在懷孕晚期的時候可以採取爬樓梯的方法，在夜晚的時候爬樓梯，這些體育鍛煉，必須要在家人陪同的情況下進行，並且孕婦一定要根據自身的情況量力而行。
3、沐浴：每天的時候使用溫和的水進行淋浴，並且多使用一些溫水進行反覆多次的沖洗已經隆起來的腹部，在沖洗的時候大家一定要注意，手掌一定要溫柔地輕撫腹部，這樣的話可以使寶寶更加的活躍。
4、水中分娩：我們都知道生產的過程中是非常痛苦的，可以選擇在水中分娩，這樣的話不但可以減輕孕婦的痛苦，也可以縮短產程，在很大程度上減輕了產婦的痛苦。是一種利大於弊的分娩方式，但是必須要有一定的條件，乾淨無菌的水環境裏面，以及適當的水溫的。在水中分娩的要求相對來講比較高一些，但具體的情況還需要因人而異。
順產方法有哪些呢？因爲大家都瞭解順產的方式對自身以及胎兒會更好一些，所以說大家都會極力的想要選擇順產的方式，如果可以選擇在水中分娩，可以減輕產婦的痛苦，同時也可以縮短產程，只是相對來講要求會比較高一些。
