最近天氣越來越冷，很多媽媽都擔憂一個問題：晚上孩子老是踢被子，怎麼辦？孩子老是踢被子，每晚都要醒來幾次給TA蓋被子，真的是叫人崩潰啊！那麼我們今天就來治一治，孩子老是踢被子這個“老毛病”吧。
最近天氣越來越冷，很多媽媽都擔憂一個問題：晚上孩子老是踢被子，怎麼辦？孩子老是踢被子，每晚都要醒來幾次給TA蓋被子，真的是叫人崩潰啊！那麼我們今天就來治一治，孩子老是踢被子這個“老毛病”吧。
想要解決掉踢被子的難題，我們要先來了解以下原因。
原因一：生病了小月齡的寶寶半夜總是睡不好，很有可能是腸絞痛造成的。大家可以在公衆號回覆“腸絞痛”查看這麼處理。
6個月以後的寶寶睡覺經常踢被子，可能是蟯蟲病（經常撓屁屁）、佝僂病（有驚跳反應），這些病會影響到孩子睡眠的質量。
孩子要是生病導致睡不好，踢被子，建議爸爸媽媽儘快帶孩子去就診。
天冷了，有些爸爸媽媽擔心孩子會着涼，特地給他們蓋上厚厚的被子，穿着厚厚的睡衣睡覺。
孩子新陳代謝快，身體就像個小火爐，穿太多，蓋太多被子睡覺，都會讓他們覺得悶熱，很自然就會踢被子了。
如果發現孩子入睡一段時間之後，後背很熱，還冒汗，不要管什麼手腳冷不冷了，幫孩子脫衣服吧。
孩子睡覺的時候，可以讓他們穿一套薄款棉質睡衣，蓋一層厚度適中的被子。什麼叫厚度適中呢？媽媽蓋多厚的被子，孩子蓋一樣的，或者薄一點的就行。
關於蓋太多被子的壞處，可以在公衆號回覆“蓋被子”查看文章。
孩子睡覺之前，如果吃太飽，玩太多都會讓大腦處於興奮狀態，降低睡眠質量。
另外，孩子在大運動發展期，比方說，學爬、學走路時，大腦都會處於很興奮的狀態，導致夜晚睡不好，踢被子。
還有一點就是，有些人會認爲，讓孩子困到不行再去睡覺，會睡得更好。其實不是的，孩子自己有一套生物鐘，如果強行打破他們的生物鐘，反而會讓他們更難入睡，睡眠質量更差。
爸爸媽媽可以將餵奶時間適當提前，或者睡前的奶喂少一點。哄睡的時候，把房間燈調暗，不要用玩手機、看動畫片來哄睡哦。另外，遵從孩子的生物鐘，不要強迫他們太晚睡覺。
8個月以前，孩子最佳入睡時間是18:00~20:00，8個月以後的孩子，最好也不要超過21:00。
如果孩子因爲大運動期導致睡眠倒退，不用擔心，白天多放電，過一段時間就好了。
很多孩子在剛剛開始進行如廁訓練的時候，都會出現憋尿這樣的狀況。
白天嘛，還好點，最多就是洗多幾條褲子咯。到了晚上，真的叫人崩潰！孩子睡着後無意識地憋尿，不僅會踢開被子，要是尿牀了，又沒有及時發現，第二天妥妥的感冒了。
爸爸媽媽在睡前不要讓孩子吃太多東西，並敦促他們上廁所後再睡。如果發現孩子入睡後，有憋尿的情況，就要叫醒他們上廁所了哦。
好了，孩子踢被子的原因我們基本都瞭解，現在我過幾招必殺技給各位爸爸媽媽，保準搞掂孩子踢被子這個“老大難”。
第一招：找件爸爸的厚衣服穿上，完美！
PS：建議穿鈕釦款，拉鍊款可能會夾到孩子。
第二招：自制睡袋。
找一張大被子，按照下圖的方式，一邊縫上鈕釦，一邊對應開釦眼，大家也可以使用魔術貼代替釦子。
用的時候，把釦子扣上就好了。
多開幾個釦眼，還可以隨着孩子長大變大。
成品大概是這個樣子：
第三招：買一個睡袋。
如果你的手工活不咋地，或者不想這麼麻煩，那就直接去買一個吧，方便快捷，你值得擁有。
要是用了睡袋，一般穿個紙尿褲，或者棉質睡衣就行了，可別穿太多哦~
