晚上睡覺，寶媽寶爸們都很擔心孩子會着涼，尤其是冬天孩子感冒發燒很難護理，那麼有沒有什麼好的方法能夠幫助寶寶不踢被子呢？
孩子爲什麼踢被子？
寶寶正處於發育過程中，神經系統還未發育完全，如果睡前神經受到干擾，易產生泛化現象，從而讓腦皮質的個別區域還保持着興奮狀態，極易發生踢被子現象。
有的媽媽因擔心孩子睡覺時着涼，會給寶寶穿太多衣服或蓋很厚的被子，這樣寶寶很容易感到悶熱並且流汗，睡得不安穩，再就是發燒、蟯蟲病、佝僂病、麻疹等。
對於這些問題，可以試試這6招，讓寶寶睡得更安心。
1、露出小腳丫
家長們讓寶寶把小腳露在被子外面，通常孩子踢被子的次數會大大減小。家長們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面，睡覺的時候給寶寶穿上較厚的襪子，露着腳睡也就不會太冷了。
2、找被夾幫忙
實體店、網店都有得賣夾子的，媽媽可以買一些。用它來夾住被子的4個角，這樣可以使被子和牀墊、毛巾等接在一起，就固定被子了。需要注意的是，記得給寶寶留好他翻身的空間哦。
3、選個好睡袋
建議給寶寶選擇合身且材質柔軟的睡袋。首先看是否合身，宜選相對合身，稍稍寬鬆的睡袋。其次，爲了不阻礙寶寶翻身，選擇分腿款式更好。材質要足夠柔軟、親膚，這樣不會損傷寶寶嬌嫩肌膚，寶寶也願意使用。
4、裹個“被中被”
寶寶和媽媽一起睡的時候，也可以單獨給孩子準備一個小被窩。考慮到很多寶寶睡覺不老實，可以給他裹個小被子，薄厚根據天氣室內溫度來調整。
5、開暖氣睡
冬天屋裏有暖氣，很暖和，寶寶就算踢被子也不怕。不過開暖氣會使屋子裏空氣太乾，讓寶寶的皮膚變得很乾燥。可以再開一個增溼機，平時要注意給寶寶多飲水，多吃蔬菜水果。
6、枕頭來保衛
在寶寶的小牀邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在牀上打轉、亂翻，二來就算是寶寶踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。爲了安全起見，寶寶的小牀最好緊靠着媽媽。
如果寶寶太小，還需預防寶寶的鼻子被枕頭堵住。
