晚上睡覺最怕寶寶踢被子了，因爲一旦踢被子寶寶就很容易着涼感冒，有沒有什麼辦法能夠讓寶寶不踢被子呢？這2個方法很有效！
寶寶處於生長髮育期，新成代謝旺盛，且大腦對自主神經的抑制功能較差，所以在入睡後最初的幾個小時，寶寶不僅會怕熱，還容易出汗。
踢被子恰好說明了寶寶對現在牀上的溫度不滿意，所以纔想要出去「放放風」。
如果寶寶在踢被子後，沒有哭鬧着醒過來，睡得還是很香，說明寶寶找到了一種更舒適的睡眠狀態。
媽媽們如果還是擔心孩子踢被子着涼，可以試試這兩種方法：
根據室內溫度給寶寶準備相應厚度的睡袋；
在寶寶睡着後的 1 到 2 小時給穿上薄襪子（剛睡着時候不必穿）。
做好這兩點，就不怕寶寶着涼啦。
