8個月的寶寶，每餐輔食都要有蔬菜、主食、蛋白質、脂肪類嗎？如果中午就只吃蛋黃羹，晚飯吃青菜粥，這樣可以嗎？能否滿足寶寶一天的營養需求呢？
8個月的寶寶，每餐輔食都要有蔬菜、主食、蛋白質、脂肪類嗎？如果中午就只吃蛋黃羹，晚飯吃青菜粥，這樣可以嗎？能否滿足寶寶一天的營養需求呢？
對於8個月的寶寶，奶製品還是給寶寶提供營養和熱量的主要食物，這也是爲什麼添加的其他食物叫做“輔食”的原因。
如這位家長所說的，“每餐都要有蛋白質、脂肪和碳水化合物，並且滿足一定配比”，是針對成人和大寶寶的，並不適用於8個月的嬰兒。
這個年齡段的寶寶，應在滿足每日奶量600-800ml的基礎上添加輔食。輔食建議：
每餐都要含有一半以上的糧食類食物
剩下部分可以添加蔬菜、肉類和蛋黃等
同時需要指出的是，製作“蛋黃羹”並不能完全去除蛋清。而對於8個月的寶寶，蛋清有導致過敏的風險，因此不建議蛋黃羹。可將雞蛋煮熟後，添加煮熟的雞蛋黃。待寶寶1歲後再攝入蛋清。
另外，如果寶寶之前對於蔬菜和米粉的接受度很好，那麼現階段是可以添加肉類輔食的。家長可以給寶寶嘗試紅肉，如豬肉、牛肉等。這樣能保證一定量鐵元素的攝入，有利於改善這個年齡段可能會出現的生理性貧血。
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