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【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做

來源:寶貝周    閱讀: 2.97W 次
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寶寶輔食雞蛋羹的做法大全一 水蒸蛋

1、食材:

雞蛋2個,鹽1/2茶匙、醬油少許、油3滴、溫水約280毫升、蔥花少許。

2、做法:

(1)將雞蛋打散加入1/2茶匙鹽、少許醬油、油打發均勻。

(2)加入約280毫升溫水,一邊加水一邊順時針攪拌均勻。

(3)用勺子把浮在表面的泡泡舀走。

(4)蒸鍋中放入適量水,燒開。水開後把蛋放入。大火蒸約10分鐘。

(5)開蓋撒上少許蔥花再蓋上蓋子一會即可。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全二 小豬蛋羹

1、食材:

雞蛋1個,火腿片3片,紫菜適量,清水100克。

2、做法:

(1)將蛋打在碗裏,用筷子打散攪勻加入清水,拌勻。

(2)將蛋液過篩一遍。

(3)將裝有蛋液的碗放鍋上,碗上蓋,以防水滴落在蛋面上,大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。

(4)用火煺片要出如圖的小豬的耳朵和鼻子,用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。

(5)把切好形狀的火煺片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面,可愛的小豬就出現了。

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寶寶輔食雞蛋羹的做法大全三 柳橙蒸蛋

1、食材:

橙子1個、雞蛋1個,白糖一小勺。

2、做法:

(1)雞蛋打散,加一小勺白糖攪勻

(2)把橙子洗乾淨放在案板上揉個三五分鐘

(3)橙子對切兩半,用手和勺子在橙子裏擠呀攪呀,把橙汁兒和橙肉都擠到裝有蛋液的碗裏(其實也不用真的擠太乾淨,反正蛋液一會兒也得再倒進橙子皮裏,所以用勺子掏橙肉的時候不要太過用力把橙皮兒弄破了)

(4)把加了橙汁兒攪拌均勻的蛋液倒進兩個橙碗裏,不用倒得太滿,留個1釐米邊邊比較好(我倒的有點兒滿,所以蒸好後有點兒漫出來)

(5)把橙碗上蓋上一層保鮮膜(這樣比較不容易有小洞洞)放在蒸鍋裏大火燒開水後就轉小火,一共10分鐘就可以了。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第3張

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全四 蛤蜊蒸蛋

1、食材:

蛤蜊,雞蛋1-2個,姜兩片、蔥、香油、海鮮醬油適量。

2、做法:

(1)將新鮮哈利用鹽加香油水浸泡兩小時以上,讓它們把沙子吐乾淨。

(2)將吐沙乾淨的蛤蜊洗淨,放鍋裏,配兩片姜和蔥,大火煮熟,蛤蜊一張嘴就撈出,時間稍微長一點肉就老了。

(3)雞蛋打散,加入煮蛤蜊的水(一定要等其冷卻後),比例是1:1,一起打顫。

(4)取個盤子,將盤子刷一層油,將蛤蜊擺好在盤子裏,將蛋液過篩倒入碗中,蛋液不用過多,沒過蛤蜊一半即可。

(5)外面覆一層保鮮膜,涼水入蒸鍋,大火燒開轉中火十分鐘,蒸熟即可。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第4張
寶寶輔食雞蛋羹的做法大全五 鮮蝦蒸蛋羹

1、食材:

雞蛋1個,鮮蝦5-6只,香蔥、蒸魚豉油、香油適量。

2、做法:

(1)將雞蛋打入容器,鮮蝦挑去蝦線。

(2)雞蛋打散加入一杯溫水(30度左右),或者是雞湯,把溫水加入到蛋液中,水和雞蛋的比例約爲2比1。然後朝一個方向攪拌均勻,把上面的泡沫也清理乾淨鮮蝦。

(3)在蒸之前,先在容器的內壁上薄薄地抹上一層香油,這樣吃完蛋羹的碗不會粘滿了雞蛋不易清洗鮮蝦。

(4)最後把蛋液倒入到容器裏,倒入8分滿就可以了。

(5)蒸的時候一定要水開以後,水冒熱氣以後,倒進一點涼水迅速把蛋液放入蒸鍋隔水蒸。

(6)蓋上蓋先大火開鍋後再轉小火,大概1、2分鐘後就可以轉小火了。

(7)中間到7、8分熟時可加入蝦進去一起蒸。

(8)蒸好後加入蔥花、滴入香油、蒸魚豉油就可以吃了。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第5張

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全六 南瓜蒸蛋

1、食材:

小南瓜2個,雞蛋2個,糖小勺。

2、做法:

(1)將南瓜洗淨擦乾,在南瓜1/3處切開備用。

(2)用小勺子掏出南瓜子,然後繼續用勺子刮一些南瓜壁上的茸茸備用。

(3)蒸鍋裏燒開水,然後把南瓜做的小碗碗放進去蒸15分鐘左右取出放涼備用。

(4)將雞蛋攪打成蛋液,小篩子過篩一下,再加入和蛋液等量1:1的涼開水攪拌均勻。

(5)在雞蛋液中繼續加入小勺的糖混合,再把南瓜茸茸一起倒進去攪拌均勻。

(6)把混合好的蛋液倒入南瓜小碗中,封上保鮮膜,再次入蒸鍋蒸15分鐘取出即可。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第6張

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全七 彩蔬蒸蛋

1、食材:

雞蛋1個,彩蔬(胡蘿蔔粒、香菇粒、玉米粒、碗豆粒)。

2、做法:

(1)鍋中燒開水,加入適量的油和鹽,將香菇粒、胡蘿蔔粒、豌豆、玉米粒煮熟,撈出瀝乾水。

(2)雞蛋打散,加點鹽後繼續用筷子攪打均勻,加入溫水攪勻,比例是雞蛋液:溫水=1:2。

(3)隔着濾勺,將混合好的蛋液倒入蒸蛋容器中,蓋上保鮮膜或蓋子。

(4)鍋中的水燒開後,放入蒸蛋碗,轉中火,8分鐘左右蛋液凝固後,鋪上彩蔬,繼續蒸2分鐘左右,即可。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第7張

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全八 肉餅蒸蛋

1、食材:

豬肉碎一碗(五花肉最好),雞蛋1個,蝦米、蔥花一小撮,料酒、醬油少量。

2、做法:

(1)豬肉碎加料酒、醬油攪拌均勻。

(2)把調好味的豬肉碎放在碗裏,中間稍微挖一個坑,打一個雞蛋進去。

(3)再撒一點蝦米。

(4)上鍋蒸。十五至二十分鐘後,出鍋,撒蔥花,開吃。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第8張
寶寶輔食雞蛋羹的做法大全九 西蘭花蒸蛋

1、食材:

雞蛋3個,西蘭花50克,胡蘿蔔20克。

2、做法:

(1)西蘭花粉小朵,洗淨,放入滾水中焯燙至熟,撈出,瀝乾水分,拌上少許生粉,裝入容器中。

(2)雞蛋攪打均勻,加入150ML水拌勻,撇去表面的小泡沫。

(3)將蛋液倒入放有西蘭花的碗中,入鍋蒸約15分鐘,取出。

(4)胡蘿蔔去皮擦絲,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水分。將生抽、蠔油、香油拌勻製成調味汁,淋在蒸好的雞蛋上,搭配上胡蘿蔔絲即可。

【寶寶輔食雞蛋羹的做法大全】嬰兒輔食雞蛋羹怎麼做 第9張

寶寶輔食雞蛋羹的做法大全十 三色蒸蛋

1、食材:

皮蛋1個,生鹹蛋黃2個,鮮雞蛋2個,生薑1小塊、鹽1克。

2、做法:

(1)取出鹹蛋黃切成粒;皮蛋剝去蛋殼切成小塊;雞蛋將蛋清與蛋黃分離,分別加入少許鹽和薑汁攪勻備用。

(2)取容器1個,內壁抹上油或墊上1張保鮮膜;將鹹蛋和皮蛋粒混合鋪在容器裏,倒入蛋清並均勻滲透。

(3)鍋中水燒開,放入容器蒸至蛋白凝結;再倒入蛋黃蒸至凝結即可出鍋;冷卻後改刀裝盤。

3、注意:

這款不適合1歲以下的寶寶吃,因爲有生鹹蛋,寶寶不宜過早食用帶有鹽味的食物。

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