芭蕾舞最晚幾歲還能學?芭蕾舞是一種十分鍛鍊形體的舞蹈，氣質優雅，所以很多人都會送孩子去學習芭蕾。而且早一點學習，筋骨比較開，難度小一些。那芭蕾舞最晚幾歲還能學呢，一起來看看吧。
芭蕾舞最晚幾歲還能學
如果只是業餘的愛好學習，不管多晚都可以學習。芭蕾姿勢基礎全部取決於肌肉運用身體靈活性及其韌帶柔韌度這三塊，主要指小腿腹部肌肉量，可否隨意操縱身體關節，及其人體柔韌性(最主要的是劈叉)。
但想練成專業水準基本上可能並不大，終究芭蕾針對軟開度規定很高，沒有基礎的情況下不論18還是30歲都再沒辦法超過芭蕾需要的最基礎軟度，否則確實是非常非常過人的天賦，但概率不得不說真的很小。女生學芭蕾舞的最好年齡是4歲，由於芭蕾舞必須非常好的軟開度，因此最好自小學習效率更強。
學習芭蕾有什麼好處
1、形體優美：
芭蕾注重身體平衡能力的運用，以及動作的伸展性，長期練習可以使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”的優雅小天鵝方向發展，有利於矯正孩子的不良姿態，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。
2、協調能力：
芭蕾練習亦可以安排不同的模仿訓練，不僅使學員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動態的平衡出發，提高全身性的肌肉和骨骼的協調能力。
3、肢體靈活性、柔韌性：
由於經常練習壓腿、劈叉、下腰等，孩子身體的柔韌性，肢體的靈活性能得到較好的鍛鍊。
4、鍛鍊毅力：
從基本功開始訓練能培養孩子不怕吃苦，堅持到底的精神，磨練堅強意志，培養毅力。
5、提高身體素質：
芭蕾練習對每個孩子都是有難度上的挑戰性，需要一定的體能消耗，堅持練習芭蕾舞能促進增強兒童體質，促進孩子身體的健康。
學芭蕾的注意事項
1、要找有資質的培訓機構和老師，以保證一入門就能學到正確的姿勢;
2、舞鞋一定要專業，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳;
3、柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱;
4、嚴格遵守老師的教導，孩子無論年齡大小，學習時間長短，練習中都要有正確的姿勢;
5、初學時每天練習15分鐘，課程進度不要太快，要逐步增加到每天30分鐘，練習過程中，要適時休息，以免傷及足弓、腿部肌肉和肌腱;
6、跳舞時如果膝蓋和踝關節出現疼痛，先用冰塊冷敷10分鐘，再進行就醫處理;
7、孩子從4歲到15歲到可以學習芭蕾舞，但是一定要在合適的訓練方法下進行，要在孩子有足夠的力量與能力的時候再上足尖。
