案例分析
明明三歲，調皮搗蛋，正在經歷人生中的第一個叛逆期。一天，他拿着爸爸的手機玩，爸爸說可以讓他玩5分鐘，然後必須還給爸爸。可是5分鐘到了，爸爸要拿手機，他卻不給，還邊躲邊繼續玩。
“明明，5分鐘已經到了，要把手機還給爸爸了!”
“不要”
“你這樣的話，下次爸爸不給你玩了哦。我們說好的時間到了，你要守約啊!”
“不要”明明邊說，還把手機塞到了沙發下面，然後對着爸爸兩手一攤，說“沒有了”
爸爸彎身要拿手機，明明卻先一步把手機拿出來，把手機扔到一邊的地上，還跑過去，又把手機往邊上踢了踢，然後偷偷看爸爸。
爸爸忍住脾氣，過去把手機揀起來，然後把明明帶到臥室牆邊的小椅子說：“你坐在這裏5分鐘，想想自己錯在哪兒?”明明一聽，大哭起來，爸爸還是把他放在椅子上，起身出了臥室。明明雖然哭着，但還是乖乖的坐着，慢慢哭聲也小了下來。而爸爸卻透過門縫觀察着明明……
五分鐘後，爸爸來到臥室，蹲下與明明平視：“明明，知道自己錯了嗎?”
“知道，我不應該不給爸爸手機”
“還有嗎?”
“我不該把手機摔地上，不還給爸爸”
“嗯，你跟爸爸約定了就玩5分鐘，但時間到了你不還給我，還把手機扔地上，這樣是不對的，知道嗎?”
“知道了，爸爸，我錯了!下次不這樣了。”
“爸爸相信你是個好孩子”……
“計時隔離”(也叫Time Out)是歐美父母間非常流行的懲罰孩子的方法，因爲沒有暴力，並且實用有效而備受推崇。在孩子犯錯時，在規定的時間、地點暫停其他一切活動，讓寶寶坐在角落，或者站在角落幾分鐘，給孩子一定的時間平復情緒，完成對孩子的小小“懲罰”。
計時隔離注意事項
1)爸媽雙方在執行過程中不統一。必須保證步調一致。
2)寶寶並不清楚規則和犯規的後果。事先就要規定好，犯什麼樣的錯誤就會採取計時隔離。
3)進行計時隔離時，所用的時間太少或者太多。正常的是，每大一歲增加一分鐘，上限是10分鐘。
4)濫用計時隔離。當寶寶只是偶然表現出有些不禮貌，就動不動威脅說要進行隔離或者真的就實行。輕易使用計時隔離療法會引起寶寶的負面排斥。
5)進行計時隔離的環境不合適。進行隔離的環境不應該是“小黑屋”之類的可怕地方，寶寶可以隨意取用玩具，可以有電視機和金魚缸之類的設施。
6)在計時隔離的狀態下，對寶寶進行叱責或者呼來喝去。爸媽要記住：只有在寶寶完成了隔離之後，才能和寶寶進行交流。
7)當計時隔離結束後，用溺愛或者過分憐惜的態度來補償寶寶。事後補償不可取，爸媽其實只要用簡單的，不帶過分情緒化的方式來進行整個過程就可以了。
也許有人並不贊同這種“懲罰”方式，但育兒路上，沒有對錯之分，只要適合自己孩子的，就是最好的。
