一上幼兒園就生病？哪招最管用？

入園少生病，其他媽媽的做法

丁丁媽媽這麼做
每天喝大蒜冰糖水
孩子入園前後的一個月裏，我每天給他喝大蒜冰糖水。做法是 ：將三四瓣大蒜切碎，放在小鍋裏，再放四五塊冰糖，倒小半碗水，小火煮 15 分鐘。每天喝一次，可以增強抵抗力，不上火。效果挺好的。
接種疫苗
接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體，保護他不被疾病感染，至少也能降低感染的可能性。所以，在孩子入園前的一個月，我就給他接種了一些自費疫苗，如水痘疫苗、甲肝疫苗等。入園後的一個月，我又給他接種了流感疫苗。
艾艾媽媽這麼做
喝雞湯
都說喝雞湯可以提高免疫力，預防感冒，所以艾艾剛入園那段時間，我一週給她喝兩次雞湯。雞湯是純天然食物，不會有任何副作用。
吃魚肝油
艾艾剛上幼兒園前後的日子，我開始給她吃些魚肝油，但魚肝油吃多了有毒，不能長期服用，所以給她吃半個月然後停半個月，這麼間隔着吃。
嘟嘟媽媽這麼做
補充營養品
我給嘟嘟加了一些蛋白粉、益生菌、松花粉等營養品，這些東西能增加營養，提高免疫力。
吃藥
剛入園那段時間，我每天給孩子吃些健脾化熱的中成藥，可以預防上火。還給他吃抗病毒的藥，防止入園時被小朋友傳染而生病。
醫生教官點評

從三位媽媽的做法來看，丁丁媽媽做的是正確的，艾艾媽媽和嘟嘟媽媽的做法都有不對的地方。下面我們就來做個詳細分析。
大蒜冰糖水有一定幫助
大蒜被稱爲“廣譜植物抗生素”，能有效調節免疫，阻斷人體受細菌、病毒等微生物的感染。冰糖能補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。將大蒜浸液加冰糖，既可改善大蒜的口感，又能保持大蒜的殺菌作用，對預防感冒有一定的幫助。
接種疫苗最有效
接種疫苗是預防傳染病最經濟、最有效、最方便的手段，是保護孩子、增強孩子抵抗力的一項重要措施。及時接種疫苗，可以有計劃、有步驟地提高和增強孩子抵抗疾病的能力，防止傳染病的發生。
雞湯營養不夠豐富
雞肉營養豐富，但其主要營養物質還是在雞肉中，雞湯中的營養物質是較少的。所以，應該給孩子吃些雞肉，而不是僅僅喝雞湯。
不用吃魚肝油
魚肝油(維生素D)的作用是調節鈣磷代謝，促進腸道對鈣的吸收，魚肝油缺乏會導致伺樓病，不會直接導致孩子免疫能力的下降。另外，3歲左右的孩子戶外活動較多，如飲食較均衡的話，一般不會有維生素D缺乏，因此入園時不需要補服魚肝油。
不要隨意吃補品
目前沒有任何的臨牀證據表明服用蛋白粉、松花粉能提高孩子的免疫力，相反，服用過多蛋白質還會加重腎臟的負擔，影響孩子的身體健康。益生菌能促進腸道菌羣平衡，對增強免疫力也有一定的作用，但一般只有長期使用抗生素和腹瀉兒童需要服用。如正常兒童長期服用益生菌，會使腸道功能逐步喪失自身繁殖益生菌的能力，久而久之人體腸道便會產生依賴性，即“益生菌依賴症”，最終影響孩子的身體健康。
絕對不能靠吃藥防病
目前沒有科學證據證實某些中藥能預防感冒，提高孩子抵抗力。相反，中藥也是一種藥品，也有一定的毒副作用，長期服用中藥可能造成孩子多系統的損害。
引起孩子生病的病毒很多，病毒不具備唯一性，因此服用普通的抗病毒藥物來預防疾病不僅不可能，還會導致一些毒副作用。
醫生教官告訴你 ：新入園，作好幾點準備

剛上幼兒園，孩子不適應新環境，加上幼兒園孩子較多，所以，這一階段孩子容易生病。以上的一些做法比起來，培養孩子良好的生活習慣、提高孩子的適應能力、合理安排飲食更要。對於新入園孩子的家長而言，可從以下幾點做起 ：
提前作好心理準備，避免分離焦慮
上幼兒園前，家長要幫助孩子多瞭解幼兒園，減少孩子上幼兒園後緊張、害怕的心理，同時平常要多帶孩子外出玩耍，與同齡孩子交朋友，避免他突然離開親人而產生分離焦慮。
培養良好的衛生習慣
預防孩子生病，防止病從口入很重要。培養孩子勤洗手的習慣，告訴他在做完遊戲和飯前便後都要洗手。調整作息時間入園前一段時間就開始按照幼兒園的作息時間來調整，孩子入園後會適應得比較快。
加強營養
良好的營養也是預防孩子生病的重要方式，要合理安排飲食，注重食物的全面性和均衡性，使孩子能得到充足而全面的營養。但也要注意，如果孩子在幼兒園吃飽了，回家不要再給他加餐，吃得過多，尤其是蛋白質攝入過多，會增加胃腸負擔，容易生病。