每到開學季，寶爸寶媽都會很頭疼，因爲寶寶初入園總是容易生病，流感、腹瀉、手足口……應付下來真是讓人心力交瘁。寶寶新入園愛生病，似乎已經成了一個怪圈，幾乎大部分的寶寶都逃脫不了，就連平日裏很少生病的寶寶都可能中招，這是爲什麼呢？
每到開學季，寶爸寶媽都會很頭疼，因爲寶寶初入園總是容易生病，流感、腹瀉、手足口……應付下來真是讓人心力交瘁。
寶寶新入園愛生病，似乎已經成了一個怪圈，幾乎大部分的寶寶都逃脫不了，就連平日裏很少生病的寶寶都可能中招，這是爲什麼呢？
幼兒入園爲啥愛生病？
環境改變
幼兒園的環境對寶寶來說是一個全新的生活環境，裏面的作息時間和飲食結構和家裏可能會有很大差別，所以寶寶的身心都需要爲此做出調整，慢慢適應這種全新的生活，在此過程中就可能會出現不適的情況。
情緒波動
新入園對寶寶來說，既要適應新的環境、新的生活習慣，又要面對分離焦慮，情緒難免波動導致着急上火，身體的免疫力下降，從而增加感染疾病的風險。
交叉感染
幼兒園是一種羣體生活，寶寶每天都會接觸很多的小夥伴，交叉感染的機率自然會大很多。
所以寶寶在上幼兒園後變得容易生病，也就不足爲奇了。作爲家長，難道只能眼睜睜看着寶寶備受病魔侵襲？當然不是，面對寶寶入園愛生病的歷史性難題，最好的辦法就是預防。
幼兒入園生病預防是關鍵
適時添減衣服
寶寶入園的時間在秋季，天氣變化比較大，家長都忙着給寶寶增添衣物，生怕寶寶被凍感冒了。殊不知，寶寶大多很活躍，穿太多在運動過後出汗，反而更容易感冒。
一般來說，寶寶比大人多穿一件單衣就可以了。當然，寶媽也可以在送寶寶上學的時候，幫寶寶多準備一件底衫，方便寶寶出汗後更換。
多吃粗糧
全面均衡的營養，纔是寶寶身體健康的保證。現在的寶寶，基本上都吃得比較精細，其實家長可是適當的給寶寶吃些粗糧。
粗糧裏面富含多種營養元素，能夠補充細糧所缺乏的營養成份，從而達到營養均衡，增加自身的免疫力。
及時接種疫苗
幼兒園裏面最容易發生的就是交叉感染，流感、手足口、水痘……真是一波未平一波又起。
面對此類疾病，最好的辦法就是提前注射疫苗，防患於未然。家長可以選擇提前給寶寶注射流感疫苗、輪狀病毒疫苗、水痘疫苗等。
多進行體育鍛煉
要想身體好，體育鍛煉可少不了，只有擁有一個健康強壯的體魄，才能真正有效抵禦疾病的侵襲。
建議家長平日裏可以多帶寶寶到戶外散散步、慢跑，進行有氧運動，積極鍛鍊能夠增強寶寶體質，提高寶寶的身體免疫力。
另外，多喝水、睡眠足、少吃甜食和油炸食品、勤洗手等好的生活習慣，對提高寶寶免疫力，增強體質也是有很大幫助哦！
