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爲什麼孩子一上幼兒園就容易生病呢?家長需要這樣做

來源:寶貝周    閱讀: 2.83W 次
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有調查顯示:近九成孩子在入園初期會出現各種不適應症狀,超過一半的孩子入園後生病機率明顯增加,其中44%的孩子在第一學期生病超過3次。爲什麼孩子剛入園會容易生病呢?

有調查顯示:近九成孩子在入園初期會出現各種不適應症狀,超過一半的孩子入園後生病機率明顯增加,其中44%的孩子在第一學期生病超過3次。爲什麼孩子剛入園會容易生病呢?

爲什麼孩子一上幼兒園就容易生病呢?家長需要這樣做

爲什麼孩子一上幼兒園就容易生病呢?

這是由於3歲左右的孩子免疫系統還未發育成熟,孩子長期生活的家庭環境以及與此環境相適應的心理、精神、習慣等就是孩子的生物鐘,當離開家庭呵護,離開了熟悉的環境和家人,開始在另一個環境中生活,就破壞了他原有的精神/心理上的生物鐘。這種狀況下,孩子就會產生恐懼,焦慮的心情,心理壓力增大,從而使身體處於應激狀態,使孩子的抵抗力下降,進而就會很容易生病。

除了必然性的原因,以下一些因素也容易誘發孩子生病:

開始集體生活,接觸病菌的機會增多

孩子開始上幼兒園,從單純的家庭環境進入人員衆多的幼兒園開始集體生活,接觸病菌的機會也相應增多,生病的機會自然也會增多。

孩子分離焦慮影響免疫功能

孩子的情緒也會影響健康。孩子剛上幼兒園時,容易產生分離焦慮等不安情緒,這些負面情緒也往往促使孩子的抵抗力下降或者消化道功能紊亂,陌生的環境會促使孩子不敢在幼兒園大便和小便,常常出現憋着大便和尿的情況。因此,孩子剛上幼兒園時很容易出現呼吸道及消化道疾病,如感冒、扁桃體炎、腹瀉、手足口、便祕等。

爲什麼孩子一上幼兒園就容易生病呢?家長需要這樣做 第2張

集體生活,交叉感染

春季是呼吸道疾病的高發季節,幼兒的進餐、午休、活動等環節都是在一起進行的,加之幼兒防範意識不強,容易發生交叉感染。

孩子上幼兒園之前生病太少

家長對孩子的看護盡心盡力,很多孩子在上幼兒園前都很少生病,有的甚至從未生過病。但這並不是值得驕傲的事情,因爲孩子生病的過程實際上是免疫系統的學習過程,孩子早生病免疫系統也會早成熟。如果孩子上幼兒園前很少生病,那麼也表示他的免疫系統還不夠成熟,上幼兒園後接觸病菌的機會增多,卻沒有足夠的免疫力來抵抗,也就更容易生病。

飲食不當,營養失衡

家長擔心孩子在幼兒園吃飯受委屈,回家後就給孩子加餐,吃過多的肉、油炸製品等精製食品,形成習慣後,孩子就會在幼兒園偏食或者少吃。這種情況下容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏,導致抵抗力下降。而且飲食沒有規律還很容易引起消化不良,造成孩子夜間睡眠質量差,久之孩子就容易生病了。

便祕

幼兒早晨入園時間倉促,在家來不及大便。來到幼兒園,有時因爲談完或害羞,沒有及時大便,時間長了,造成便祕。

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孩子上幼兒園前生活環境太乾淨

爲了不讓孩子接觸病菌,有的家庭非常注重環境衛生,寶寶用品、家裏地板都經常用消毒液消毒,孩子外出也很少接觸大自然,在這樣幾近無菌的環境下長大,孩子患過敏性疾病的機率就會大大增加。等孩子到了幼兒園,受到複雜環境的刺激,孩子就很容易出現咳嗽、流鼻涕等過敏性疾病。

成人的消極暗示

幼兒生病後,家長當着孩子的面抱怨“怎麼一去幼兒園就生病”這樣的話,讓孩子對幼兒園產生恐懼,認爲去了幼兒園就會生病。

睡前不刷牙漱口

很多孩子有睡前喝一瓶奶的習慣,吃完也不刷牙或漱口,口腔中的細菌最喜歡牛奶,細菌就隱蔽在咽喉部繁殖,這樣,就容易誘發孩子呼吸道感染。

孩子衛生意識不強

孩子在幼兒園接觸各種玩具,和小朋友各種肢體接觸,很容易接觸各種病菌,但卻沒有足夠的衛生意識,老師也不一定能完善地照顧到每一個孩子,病從口入,很容易發生交叉感染。

睡眠不足

睡眠充足是孩子健康發育的先決條件。現在很多家長睡覺比較晚,孩子也會受影響回家就貪玩,睡覺晚。假期可以起的比較晚,或者通過午睡補充部分睡眠時間。但是上學後,孩子需要早起,在幼兒園午睡也不能很踏實,久而久之,孩子疲乏過度就容易生病了。

給孩子穿得太多, 捂得太熱,反使孩子着涼

只有保暖才能不感冒?事實正好相反,很多孩子的感冒 恰恰是被大人“捂”出來的。幼兒園遊戲多,活動量大,而且孩子本身都好動,穿得太多,很容易出汗,汗溼了衣服,涼涼的貼在身上,就容易受寒着涼。另外,穿衣太多、穿脫不方便也給孩子在幼兒園午睡增添了感冒的機率。

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讓孩子少生病 家長需要這樣做▲

要想讓孩子進幼兒園少生病,更好更快地適應幼兒園,這些纔是正確的防範措施:

1、“家園”作息時間提前保持一致

在家裏,孩子晚上不睡、早上不起的現象很頻繁,而一旦上幼兒園開始有規律地作息,一時之間孩子會不習慣。因此,應提前按照幼兒園的時間來調整孩子的作息和進餐時間,開學後,即使在週末或假期也應保持幼兒園作息。

2、養成良好衛生習慣:勤洗手!

手是致病菌傳播的重要媒介,每個人每隻手上大約有100多種細菌,一雙未洗過的手上最多約有幾十萬個細菌!因此,洗手是防病的重要措施。家長要教會孩子從小養成洗手的習慣,不要用手揉眼睛、掏鼻孔等。

3.養成及時喝水的習慣

感冒主要通過飛沫傳播,也就是通過口鼻進入身體的,口腔、鼻腔粘膜保持溼潤能在很大程度上防止感冒病菌的入侵。所以可以適當多喝水特別是多喝一些補充電解質的水(補液鹽、果汁等),讓身體維持在水分和電解質充足的狀態。要教會孩子適當多喝水,不要等到覺得口乾舌燥才找水喝。

4、取消豪華晚餐和週末大餐

有的家長擔心孩子在學校吃不好,於是晚上就準備很多孩子喜歡吃的菜,週末還會準備大餐給孩子打牙祭。但這樣很容易讓孩子暴飲暴食,引起消化不良或營養不均衡。

5、穿衣有講究

“春捂”,不過這個“捂”並不是指穿得越暖和越好,應當根據室外溫度來增減衣服。幼兒春季穿衣要“三暖——暖背、暖肚、暖足。

保證幼兒背暖,但是不能暖至出汗,出汗後被風吹或者不及時換衣服,幼兒很容易感冒,而適當的暖背,則可以防止感冒的發生。因此可以給幼兒穿一件背心保證背部不受涼,同時給幼兒多備一件衣服,以便在幼兒活動出汗後可以更換。

6、按時接種疫苗

接種疫苗是預防流行性疾病的有效手段,如水痘、麻疹、流感等。(備註:幼兒園入園一般會檢查在的免疫情況,因此家長一定要按免疫計劃按時接種相關疫苗。)

7、保證戶外活動的時間:

室內經常有人員密集、空氣不流通等情況,多進行體育鍛煉特別是多進行戶外活動可以提高孩子的體質。家長可以多帶孩子進行戶外運動,到公園遊玩、戶外騎車等。可以開拓孩子的視野,也可以強健體魄。讓孩子做個在陽光中奔跑的少年吧!

上幼兒園前一定要教孩子說兩句話:一是“老師,我要喝水”, 渴了讓孩子主動的告訴老師,多喝水會減少生病的機率。二是想尿的時候要勇敢的說出來,“老師,我要尿尿”,防止孩子因爲膽怯而尿褲子。

最後還要跟大家強調一下:孩子偶爾感冒其實並不一定是壞事,因爲在這一過程中他會逐步建立完善自己的免疫系統。家長切勿因爲孩子感冒就不送孩子上幼兒園。不過,感冒頻率以全年不超過6次爲宜,過量則應引起重視了。

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