孩子的膽怯不但給生活帶來不便，還直接影響孩子語言表達能力的正常發揮，不過，膽怯是可以克服的，我們該如何讓孩子克服膽怯心理呢?
陳昱的學習成績一直讓全家引以爲傲，沒有讓家人操過心。但是，有一件事卻總令爸爸放心不下：陳昱的膽子特別小。
10歲的陳昱，生就一副濃眉大眼，蠻有“男子漢”的樣子，可他的行爲遠非如此：
夜晚，一個人不敢獨自外出。
睡覺，不敢獨自一人睡在自己的房間裏。長這麼大了，仍然和爸爸媽媽睡在一張大牀上。
不敢公開場合說話。陳昱的學習成績雖好，但班裏開個晚會、演講比賽等活動，他從來都是安靜的觀衆。
有一次，學校在公園舉辦軍事遊戲活動，他被派作“偵察兵”。
可當遊戲已經結束了，還沒有見這個“偵察兵”的影子。老師派人四處尋找，好不容易纔在一棵大樹旁找到他，這時的陳昱臉色發白，全身顫抖。老師以爲他病了，趕快送到醫院。檢查結果什麼病也沒有。醫生問明情況後告訴老師，孩子是受了驚嚇。
膽怯是兒童成長中常有的現象。俗話說“初生牛犢不怕虎”。當孩子在嬰兒時期，由於較少感知經驗，缺乏對行爲後果的認識，對許多事物都是不害怕的，因而顯得“膽大”。隨着年齡的增大，經驗的增多，受到諸多因素的影響，有的孩子逐漸變得“膽小”起來。
應該說，膽怯有其積極的意義。它標誌着兒童對一些事物的認識豐富。例如“怕黑”，這類兒童或者是對“黑”的神祕莫測，或者是對黑暗中深藏的某些事物感到擔必、害怕。這至少反映出兒童能透過“黑暗”的表面現象，意識到了“黑暗”中的內在的東西。這種由此及彼、由表及裏的思維，在兒童智慧的發展中起着重要的作用。
膽怯也是兒童自我保護機能的一種表現形式。兒童的整個成長過程中，不可避免地會出現生活變故，而這些變故有時甚至極具危險性。面對過強的刺激，面臨可能的危險，兒童爲了保護自己，就會調動身體內的各種能量來應付刺激，對付危險。一種可能的心理與行爲是勇敢迎戰;另一種則是膽怯退避。但不管是哪一種，都是爲了保護自己免受傷害。
下述“膽怯”心理與行爲都是正常的：
偶然的“膽怯”。不是經常性的膽怯，不是習慣性的膽怯。
輕度的“膽怯”。類似於害羞，不好意思，缺乏主動。
與年齡相適應的“膽怯”。例如，因爲怕黑而不敢一個人獨自睡眠，對處於嬰幼兒年齡階段的孩子，並不值得驚訝。
正常的，並不就是不需要關注的;有積極意義的，也並不就是應該認可的，
對待兒童的膽怯，可以採取以下措施。
(1)瞭解、分析兒童膽怯的原因 提及膽怯，人們掛在嘴邊的話是“天生的膽小鬼”。這話不無道理，有的兒童的膽怯與先天因素密切相關。就絕大多數膽怯的兒童而言，他們的膽怯主要是後天因素造成的。
心理學研究揭示，兒童的膽怯常常與這些因素有關：
·長期處於過多保護的環境。祖輩、父母輩過分的照顧，生怕孩子生病、出危險，生怕孩子受欺侮、被攻擊，不放心，不放手，跌了個跟頭，就大驚小怪;游泳嗆了口水，就不允許孩子再下水。過多的保護，雖保護了孩子的身體，卻限制了孩子鍛鍊的機會。
·遭受過強的刺激。被黑暗中的人嚇了一跳，從此“怕黑”。在班上講話時言語不當，受到全班同學的鬨笑，從此不敢當衆發言。乘坐爸爸的“輕騎”時摔了一跤，從此害怕騎車。諸如此類的負面刺激的表象索繞在兒童的腦際，使他們變得膽怯。
·存在性格缺陷。同樣的“軍事遊戲”，同樣在黑暗中充當“偵察兵”的角色，爲什麼只有陳昱嚇得發抖呢?主要是陳昱性格上的問題。相對而言，具有過分內向、過分敏感、過分依賴性格特點的兒童更容易膽怯。
(2)創造機會讓孩子鍛鍊膽量孩子怕黑，爸爸就藉口去黑暗的房間取東西，陪孩子一起走進黑暗;孩子怕黑，媽媽就和孩子開展比賽：看誰在黑暗的房間裏能堅持10分鐘?孩子怕在公衆場合講話，全家就開設了“家庭新聞聯播”節目，爸爸、媽媽、孩子三人輪流主持節目;爲鍛鍊孩子的膽量，每當孩子主持節目時，還請孩子的爺爺、奶奶一起來做“聽衆”。
(3)樹立勇敢者、堅強者的榜樣通過電影、電視、故事、實際參觀等形式，在孩子心目中樹立勇 敢者、堅強者的形象，以此激勵、影響孩子的行爲。
