膽怯是兒童個性發展不健全的一種表現，是兒童時期常見的問題。膽怯個性的形成固然有一定的遺傳因素，但主要是由於後天不恰當的教育及周圍環境影響所造成的。
1、溺愛有加，保護過度
愛護不等於溺愛，父母對孩子的生活護理和安全保護要適度，不要妨礙了孩子能力的發展。
2、過分嚴厲，粗暴專制
有些家長對孩子過於嚴厲，如果孩子不小心摔壞了東西或弄髒了地板，常會招致責罵甚至體罰。在這種環境中成長的孩子，精神往往處於高度緊張狀態，一舉一動都得小心翼翼，生怕做錯了事捱打，自然就變得畏首畏足，膽小怕事了。
3、受到恐嚇
有的家長自覺管不住孩子，一旦發現孩子害怕某件事物時，就像找到了約束孩子的法寶，甚至還添油加醋，動不動就用來嚇唬孩子，使其長期處於驚恐不安的情緒之中，孩子也就膽小了。
4、受母親影響
孩子經常跟家長生活在一起，家長的情緒和態度對孩子有很大的影響，家長所表現出來的恐懼和擔憂出同樣困擾着孩子，有的家長自己特別膽小、敏感，常常大驚小怪，小題大作，也會影響孩子。對孩子進行安全教育要考慮孩子的年齡和心理承受能力，不要過分強調孩子不能理解的事情(如社會上的陰暗面)，使孩子缺乏安全感。
要幫助孩子克服膽怯行爲，應注意以下幾個方面：
1、要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行爲是隨着年齡增長，在環境和教育的影響下逐漸發展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶着孩子一同購物;告訴孩子購物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然後讓孩子接着往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店後，家長就可以在遠處看着孩子自己去購買，以後再讓孩子單獨去其他商店。
2、不要當衆指責、羞辱孩子
這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當着客人的面強迫他叫，也不要說“人都不會叫，是個啞巴”等責罵和羞辱的話，而應當等客人離去後再耐心教育和鼓勵孩子
3、創造條件，擴大孩子的接觸範圍
家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到遊戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友遊戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，並鼓勵他積極參與。
4、幫助孩子樹立自信心
膽怯的孩子往往有自卑感，擔心自己說錯了話或做錯了事被別人嘲笑。父母要引導孩子充分認識自己的長處和實力，幫助他(她)樹立自信心，學會欣賞和接納自己，避免對自己求全責備。同時，在生活中給孩子創造成功的機會，多用“試試看，你能行”等語言進行鼓勵和強化，使孩子在讚賞、成功的喜悅中逐步建立起自信。
