幫助孩子找到一種可行的解決辦法
感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇，假如此時家長能夠誘導孩子控制好自己的情緒，不但能夠緩解嫉妒的心理，還有助於建立孩子的自信心和自尊心。假如孩子覺得球隊一個隊友比自己上場的時間長，我們可以問他，如果你加強練習的話，情況會不會有所改變呢?這時，孩子會發現，雖然自己控制不了教練的選擇，卻可以控制自己的選擇?通過聯繫提高自己的球技，上場的機會自然就多了。或者，當孩子對別人父母對子女所傾注的重視感到嫉妒的時候，我們應該採取行動消除孩子的誤會。5歲的美美因爲媽媽錯過了自己在學校演出中的表演而非常不滿，“別人的媽媽都來了!”於是，媽媽就讓美美在家裏面給自己開了一個專場晚會。這樣一來，美美明白了媽媽其實很關注自己，便不再失望或者妒嫉別的同學了。
儘量不要拿孩子與別人對比
你可能注意不到，在談論其他孩子時一句無心的“婷婷越來越可愛了”，或者只是一個微笑、一個聳肩的動作，甚至擡一擡眉毛都可能被孩子解讀爲“比較”。尤其是當你的孩子在某一方面做得不好的時候，他們更容易對那些有能力做好的孩子感到嫉妒。有一次，美美的媽媽跟一位阿姨說，鄰家女孩的捲髮很可愛，可惜自己女兒的頭髮卻是直的。沒想到，第二天，美美就要求媽媽帶自己去美髮廳要把頭髮燙成捲髮!美美媽媽一下子就意識到是自己的評價引發了女兒的嫉妒心理，從此之後，她再也沒有評價過女兒的頭髮，同時非常注意不拿女兒和別的孩子作無意義的比較。
幫助孩子發現自己的長處
缺乏自信心的孩子總喜歡強調自己的弱點，而且那種低人一等的感覺更容易刺激他們的妒嫉心理。因此，父母必須幫助孩子建立自信，讓他知道自己也有優點，也有爲自己而驕傲的資本。假如孩子在畫畫方面有天賦，家長就應該多多鼓勵。每當孩子自己解決了一個問題或者取得了一點進步，哪怕只是一道算術題，也應該讓他知道爸爸媽媽注意到了，並且爲他而驕傲。當孩子爲自己感到驕傲的時候，他們就更容易接受別人在某方面得到比自己更多的關注。這種自信不但可以幫助孩子克服自己的妒嫉心理，更有利於他們塑造自我，這纔是真正值得別人豔羨的本領。
