也就是說，100個孩子裏面，有超過半數的孩子和父母的親子關係並不好， 只有不到5個孩子和父母關係良好。對於這種情況，很多父母會說“我也沒辦法啊”、“孩子不聽我的能怎麼辦”、“孩子大了就好了，就能理解我了”。
近日，孫儷在微博上分享了老公鄧超幫兒子兒子等等做作業的微博，一下便上了微博熱搜。
不少網友對鄧超孫儷一家表示羨慕，更有網友直接留言：這是我的夢想，讓爸爸幫我寫作業！
其實，熱搜背後，吸引網友目光的正是鄧超孫儷和孩子之間輕鬆愉快的親子關係。生活在這樣活潑有趣的原生家庭中，等等長大了也會是個很幸福感的人。
前段時間，北京市一家機構抽樣調查了3000多名中學生的心理狀況，其中“對待父母態度”一項中，有 56.28%的孩子給出的選項是：極度反感或痛恨父母。
只有4.75%的孩子表示喜歡自己的父母。
也就是說，100個孩子裏面，有超過半數的孩子和父母的親子關係並不好， 只有不到5個孩子和父母關係良好。
對於這種情況，很多父母會說“我也沒辦法啊”、“孩子不聽我的能怎麼辦”、“孩子大了就好了，就能理解我了”。
然而，事實真的如此嗎？
01
緊張的親子關係，
會給孩子帶來終身的傷害
“沒辦法和孩子好好說話，每回說不了兩句就能吵起來，氣死了！”
“孩今年上四年級了，還不會交朋友，靦腆得不行，這樣下去可怎麼辦呀？”
“我們家孩子容易衝動，在學校老是和同學打架，我都被叫好幾回家長了，孩子還不聽我的，愁死我了。”
“孩子自從到了青春期，和他爸的關係越來越差，經常吵架，天天和他爸對着幹。”
……
這些都是父母常常擔心和抱怨的問題！雖然看起來是孩子的問題，但實際上這些都是緊張的親子關係造成的。
兒童心理學家認爲，剛出生的孩子就開始受到親子關係的影響。
良好的親子關係，能夠給到孩子正確的愛，並讓孩子學會正確地去愛。
而緊張的親子關係，會給孩子帶來嚴重的傷害。這種傷害甚至會影響孩子的身體和心理。
如果在小時候，孩子沒有生活在良好的親子關係中，便不會正常成長，甚至還會出現各種不良狀況：身體瘦弱，容易生病，甚至還會患上情感障礙。
1980 年代起，美國的醫學與公共衛生學界開啓了一波名爲逆境童年經驗 ( Adverse Childhood Experience) 的研究。
許多臨牀工作者不約而同地發現， 童年時期遭逢的重大逆境，如遭受性侵、虐待、疏忽照顧或者處在失功能的家庭環境中，會直接地衝擊到一個人的身心健康，首當其衝的就是學習功能，還有一些其他方面影響，比如精神疾病、免疫系統等。
當然，大多數的孩子生長在功能健全的家庭中。但即使沒有經歷虐待、疏忽照顧等困境，他們的成長環境中仍存在着許多影響孩子身心健康的風險因素。
比如說不愉快的同學之間的相處經驗、學業上挫敗、來自家人的高度期待與壓力、身材外貌不如人、經常遭受老師批評等等，這些都是無法避免的負面經驗。
這些負面經驗雖然不會像上述的極端情況一樣對孩子有這麼明顯的影響，但如果處理不當，依舊會對他們未來造成一定的影響。
而導致這一切的罪魁禍首，就是孩子和父母緊張的親子關係。
02
親子關係良好的家庭，
家長要做這5件事
1、認真傾聽孩子
傾聽是讓家長和孩子保持密切關係的一個非常重要的技巧，能讓家長得到孩子的信任，贏得孩子的心。只有贏得孩子的心，孩子才願意聽家長說話。
2、和孩子有效溝通
和孩子說話，也是要講究方式方法的。好的溝通方法能夠促進家長和孩子的感情，不好的溝通方法會使孩子變得不知道如何跟家長相處。
3、給予孩子陪伴
每天至少抽出一段時間陪伴孩子。家長全身心投入陪伴孩子的時候，會讓孩子明白，自己是重要的。孩子自然也更樂意親近父母。
4、尊重孩子
尊重是提高親子關係的關鍵。這有助於建立和增長孩子的自信心，也會讓孩子體諒父母和理解父母，更有利於維護良好溫馨的親子關係。
5、給孩子建立規則
規則是親子關係的保護傘。規則可以引導孩子更好地成長，培養孩子的責任感，幫助孩子建立美好人生的基石。
03
做一個努力的父母，
不如做一個高效解決孩子問題的父母。
給大家推薦一套改善親子關係的書單吧。
有養百位專家團精選7本親子關係問題解決的經典必讀之書，以手繪方式呈現親子關係解決之道，將孩子的一切問題扼殺在搖籃之中，爲孩子的美好未來架橋鋪路。
—— 《高效育兒思維筆記》。
進入有養父母學院領取書單????
或許我們急切需要搞明白一件事：孩子會因爲什麼原因聽話呢？
因爲你正確？因爲你嚴格？
因爲你寵愛？因爲你溫柔？
——都不是。
因爲跟你關係好。
在所有關於育兒的至理名言裏，我們最推崇的一句話就是：教育，是建立在關係上的影響力。
美國著名育兒專家勞拉博士也提出過相關理論——育兒中要把80%的力氣，花在搞好親子關係上。
周洲說：“親子關係好了，一切問題都會迎刃而解。”
1977年，教育家雅斯貝爾斯在《什麼是教育》》一書中說： “教育的本質意味着,一棵樹搖動另一棵樹,一朵雲推動另一朵雲,一個靈魂喚醒另一個靈魂。”
希望我們跟孩子，永遠都是靠在一起枝繁葉茂的兩棵樹，是互相映襯的輕盈的雲朵，是互相欣賞的兩個親密的靈魂。
