很多孩子都性格比較內心，父母會覺得內向的孩子性格不夠出彩，所以想要鍛鍊孩子外向，那麼我們應該如何讓孩子克服內向的心理呢？
內向屬於心理學上是指氣質中指向性的一種，人的言語、思維和情感常指向於內者爲內向。相比於外向者而言，內向者的能量多來源於自身內在世界——如思想、情緒和觀念。他們並不一定就是安靜或孤僻的，但是他們的注意力在自己的頭腦內部，他們重視主觀世界、好沉思、善內省，常常沉浸在自我欣賞和陶醉之中，可能缺乏自信、易害羞、冷漠、寡言、較難適應環境的變化。
一、孩子的內向性格又是怎樣形成的
除了天生內向，後天的經歷也起到很大的作用。一位內向者說：”小時候，爸媽從來不鼓勵我有好奇心，他們對我的問題不是嗤之以鼻，就是叫我少管閒事，做好分內的事。”家長不鼓勵子女去結交朋友，或參加任何課餘活動，他們認爲這類活動會使兒女”分心”，對正常的學習失去興趣，所以在踏入社會之前，青少年的生活圈子只限於學校及家裏。在缺乏與人溝通的環境裏成長的兒童，對於一般社交技巧可以說是一無所知的，他在剛踏入社會做事時，無意之中得罪了一些人，而這些人對內向者所表現出來的反感，使他從此不敢再嘗試與別人溝通，同時完全退縮入自己的個人世界。
案例
有位孩子的母親帶着兒子，在談到自己孩子的時候很是着急。她的兒子現在快上初中了，從小就不怎麼活潑，當時以爲沒什麼，長大了就好了。但隨着年齡的增長，孩子沒有絲毫改變，卻有越來越嚴重的態勢。在學校裏，老師反映他比較膽小內向，上課從不發言，和別的同學很少在一起，獨來獨往。家長和老師們幾次談到這個問題，也沒有任何辦法。通過和這個孩子的交談，瞭解一下情況。原來，這個孩子從小因父母離異，生活在單親家庭裏，內心深處有種自卑感，對現在、和以後的生活很迷茫，平時和母親又很少交流，在這樣一個環境下養成了孤僻性格。問到爲什麼不和其他同學說話時，他回答，“不喜歡和別人交流，我喜歡自己一個人靜，不想和外界接觸。”家長很擔心這樣下去，以後走向社會怎麼辦?
有些父母並沒有意識到在孩童時代缺乏社交技巧的教育和引導會對孩子的將來產生什麼樣的影響，但更多的父母看到自己的孩子沒有玩伴，內心還是會着急的吧?那麼當你發現你的孩子是個安靜內向的小孩時，
二、你如何引導孩子逐漸變得開朗外向
1、製造與別人互動的情境與機會
要改善孩子的害羞內向，並不是一朝一夕可以成功的，尤其原來個性就內向的孩子，更不容易改變。家長能做的事，就是製造各種機會與情境，讓孩子必須和其他人互動，例如：客人來訪時送餅乾給孩子，可以請孩子先向客人道謝，並當面拆開包裝，再學習分餅乾給大家吃，自然與客人互動。
2、周圍的人要給予正向的鼓勵與回饋
家長對於孩子曾經表現害羞與內向行爲的事例，最好不要時常掛在嘴上，也不要在家人或友人們面前數落或嘲笑孩子，因爲這種態度不但對改善孩子個性沒有幫助，反而會助長孩子的害羞與內向。家長最好能在孩子表現較不害羞時，馬上給予鼓勵讚美，例如：友人來訪送禮，當孩子會道謝，會分餅乾給大家吃時，就應該即時讚美孩子，肯定他的行爲，這樣下次他一定會更願意在友人面前分享食物，甚至開口說話。
3、運用故事教導正確的合羣觀念
家長可以運用故事、將合羣、有禮貌，或和別人和睦相處的故事，用圖畫書、DVD、CD等不同的方式，朗誦或放映給孩子欣賞，當孩子聆聽故事或觀賞故事畫面時，在潛移默化中就會受到影響，知道和別人相處的禮節;如果故事能打動孩子，一定可以在他腦海中留下深刻的印象，並在實際生活中運用。所以不要只用口頭說教的方式，那是比較不具效果的方式。
4、教導正確合宜的社會技巧並練習運用
許多孩子害羞內向是因爲不知道如何與別人相處，並不是天生就害羞內向;所以如果能先教孩子社會技巧，並在幼兒園或家中演練，那麼孩子會比較有自信，也就會改善內向的行爲。所謂“社會技巧”就是如何與別人相處的技巧，例如：何時打招呼、何時說謝謝、對不起等。
5、慎選幼兒教育機構並與老師保持聯絡
孩子上學前要慎選幼教機構，一般立案的幼兒園或託兒所，通常會聘用有專業素養的幼教老師，他們會用更專業的方式來引導孩子。當家長比較忙碌，或者感受到孩子並不很聽話，也可以拜託幼兒園或託兒所的老師幫忙，他們可以更仔細觀察孩子的行爲，並給予正確的教導。家長再多方配合，相信孩子在團體生活中，會慢慢改變害羞與內向的行爲。
孩子的社會行爲需要後天的教養來引導，害羞與內向會影響孩子的社會適應能力，希望家長能以平常心，製造良好社會人際互動的機會，並教導孩子社會技巧與實地演練，培養孩子的自信心、多鼓勵讚美孩子良好的表現，相信孩子良好的表現，相信在家長正確的引導下，孩子一定可以慢慢的增加自信，不再過分害羞或內向了。
