愛的陪伴，沒有捷徑可以走，必須是一分一秒地累積起來的！也許你沒有那麼多的時間去陪伴孩子，但只要你的陪伴是高質量的，那絕對勝過僅僅是拿着手機的陪着。
愛的陪伴，沒有捷徑可以走，必須是一分一秒地累積起來的！也許你沒有那麼多的時間去陪伴孩子，但只要你的陪伴是高質量的，那絕對勝過僅僅是拿着手機的陪着。
很多媽媽說不知道怎樣提高陪伴孩子的質量，想讓我說一些方法參考下。
那麼我就總結了一下自己對涵涵的陪伴，可能很多職場媽媽沒有這麼多的時間，但我列舉的這些方法同樣適用於每晚兩個小時，一個小時甚至半個小時的陪伴，在此希望我的拋磚引玉能讓妞兒們的腦洞大開！
運動時間
涵涵一般五點半放學，每天放學後我會讓她運動一個小時左右。因爲我覺得健康是第一位的，沒有健康其他都是零。就算你要應付以後高強度的學習，沒有一個健康的身體也是不行的。
所以，只要沒有下雨，我就會讓她在小區院子裏，或者廣場，又或者環城公園去騎騎滑板車之類的，做做大運動，不僅有利於孩子長身體，還能促進各方面的生長髮育。
3歲左右處於人際交往敏感期，有時我還會和她一起約幾個同齡的小夥伴，大家戶外玩耍一會兒。有男孩也有女孩，因爲她需要跟不同性別，不同性格的朋友去交往，如此才能學會如何與人交流交際！
家務時間
玩痛快了之後，我會帶她一起做晚飯，有時她看自己的動畫片，有時也會來廚房幫幫我，比如剝剝蒜、摘摘菜。
晚上洗漱後，她會跟我一起各自洗自己的襪子和內衣。
其實，自從一起做家務以來，我發現孩子的變化挺大的，她把水灑到哪裏了，自己會拿拖把或者抹布收拾乾淨，有時不小心把東西撒了一地，她也會拿笤帚自己清理掉。
還有就是小內褲和襪子，我覺得3歲的寶寶是可以自己洗了，一方面讓她明白媽媽洗衣服的辛苦；另一方面，培養她獨立做事情的能力；還有就是滿足她玩水的慾望。
遊戲時間
涵涵特別喜歡捉迷藏，晚飯過後，我們經常和她爸爸一起玩兒捉迷藏的遊戲。她每次都會開心地哈哈大笑。
所以，這個遊戲比較適合晚飯後用作消食來玩，不適合睡前玩兒。不然大腦皮層過於興奮，不好入眠。
除了捉迷藏，也可以玩其他遊戲，比如打撲克牌，雖然孩子不會真正的打，但是通過玩撲克牌可以掌握很多東西。再比如玩跳棋、搭積木、建火車軌道等等。
益智時間
我一直覺得與其教孩子認字，寫數字，不如教她一些思維方法。
比如你想讓她以後數學學的好，不是從現在開始就機械地填鴨式地教她認數字，寫數字。而是應該通過一些益智小遊戲，去提高她的邏輯思維，空間思維等，這樣等她學知識的時候，不會因爲是你教過的舊知識而不仔細學，又因爲思維能力強學起來事半功倍，多好！
因此，我們家除了繪本之外，還給涵涵買了很多鍛鍊思維能力的書，都是得過很多獎的重量級圖書。（後面會給大家專門推薦出來）
一般玩兒這些書的時候，都是她爸爸陪伴，因爲爸爸和媽媽的優勢不同，該發揮誰的優勢時就讓誰來，妞兒們要放心大膽地讓老公參與到帶孩子的隊伍中來。不然有時吃力不討好！
畫畫時間
人家都說小孩子是天生的藝術家，所以我們成人不應該用已經被禁錮了的，被束縛過的思維去自以爲是地指導她。
因此涵涵在畫畫的時候，我從來都不去指導，只是在旁邊看着，或者我們各自畫各自的，等她畫完了，她會給我講自己畫了些什麼，甚至編個小故事。
一般她畫手指畫的時候，我們會一起來，涵涵常常玩兒得很嗨。 只要買那種可以水洗的顏料，是不用擔心把哪裏弄的很髒的，要知道孩子的快樂是多少錢都買不來的。更何況讓孩子畫畫的好處那麼多。
其實真的是言傳身教，我自己不愛跳舞，甚至不怎麼聽歌，只是會給涵涵放一些兒歌。但奇怪的是涵涵在這方面沒特長，興趣也不大。
我想與其說是遺傳，不如說我們大人發自內心的喜好會感染到孩子，不能發自內心的喜愛，也會影響到孩子。有些東西是裝不出來的！表揚時刻
每晚睡覺前，涵涵都很期待我對她的表揚。教養孩子鼓勵比懲罰重要，但表揚過多，也會使孩子不自信，因爲她需要大人的評價纔敢去肯定自己，所以表揚也需要適量和技巧。
很多時候孩子不知道自己的做法是不合理的，這就需要我們大人去引導，發揚好的方面，摒棄差的一面。
人常說：“日三省乎幾”，一個人只有在總結思考中才能不斷進步，不妨從小就給孩子養成這樣一個習慣吧！
親子閱讀
親子閱讀的形式不僅僅侷限於媽媽講故事，孩子聽。有時媽媽累了也可以讓孩子自己講一講，或者有時媽媽不在狀態，讓爸爸講一講，又是不一樣的講法。
還有的繪本，由爸爸來講更合適，比如動物一類的，生物一類的，爸爸在這方面的知識面更廣一些，那就發揮他的優勢。讓他在孩子面前表現表現。
以上例舉的每一種陪伴時間都不超過半個小時，所以即使你每天拿出一種方法來陪伴孩子也是可以的。
最近在學習國家二級心理諮詢師的課程，培訓老師說如果週六週日都上課的話，拿證的時間會縮短。但我想給涵涵更多的陪伴，我的週末至少有一天時間想留給她。因爲我不想等她長大了我才後悔當初沒好好陪伴她。
孩子成長的每一步，都是如此地精彩，雖然我們會錯過一些什麼，但更多的是收穫！畢竟只有成長不可等待！
