給孩子高質量陪伴!
陪伴孩子，而不是陪着孩子!
請放下手機，跟孩子一起玩!
以上這些口號，都是在教育爲人父母者，不要忽視了孩子。或許總是一定要處理的工作郵件，或許是每天必刷的朋友圈，或許是瑣碎繁雜的家務事，讓我們在陪伴孩子時總是三心二意。
是的。
三心二意的父母，培養三心二意的孩子。
高質量陪伴到底有多重要，不說口號，舉個例子吧。比如孩子自己做一件事，卻不能獨立完成，父母在他提出需求時沒及時迴應;做事挫敗和求助失敗的雙重打擊，讓他開始暴躁、發脾氣，然而父母竟然還怪孩子“脾氣太大”。這對孩子的打擊可想而知。
在聽了那麼多高質量陪伴的呼籲之後，在絲瓜到來後我們制定規則：晚上8點到9點之間，是高質量的親子時間。
可是，我們的高質量陪伴，到底該怎麼做呢?
以我自身爲例，某天晚上我在陪着絲瓜玩了會遊戲之後，看他漸入佳境，於是我便順手摸出手機，沒錯就是刷朋友圈。
絲瓜爸看到了，抓住機會諷刺我。我虛心接受批評，可的確忍不住嘛，就是刷下朋友圈，看下天貓優惠而已啊!
沒錯，此時的我就是一個三心二意的媽媽。
關於“如何做到高質量陪伴”，我們決定這麼做。
下班後，媽媽和爸爸輪流陪伴
身爲雙職工，晚上下班回來，可以分配任務，我們商定輪流專心陪孩子。
我陪伴時，他可以做自己的事;他陪伴時，我看看工作上有無急耍處理的事。
100%全身心投入，才產生有效傾聽;
陪伴讓我們收穫驚喜;
發現孩子又學會了新詞，都會說“烏雲滾滾、太陽下山”了;
發現他可以從輕鬆自如的在沙發爬上爬下了;
發現他可以分辨顏色了;
發現他可以學着兒歌裏的場景一扭一扭跳舞了……
週末了，爸爸媽媽共同陪伴
週末當然要全家一起出動，
去公園，去草地，去河邊，去樹林，
在爸爸媽媽共同的陪伴下，在戶外感受世界。
所謂戶外活動，不是抱着孩子坐在公園的長凳上玩手機，而是一起去摸摸樹葉，發現小螞蟻，踩一踩小水坑……
絲瓜非常享受一家三口在外面的日子，總是玩得盡興，到了中午不用哄睡就能自然趴在爸爸的肩頭睡覺了。
高質量陪伴需要百分百投入
全身心跟孩子一起玩，哪怕20分鐘，比1個小時身在心不在，要好得多。
我們和孩子一起玩的過程是有節奏的，避免總接電話，中斷氛圍。
如果孩子投入地做一件事，不要只是在旁邊注視他，我們也動手參與。
記住“探索、失誤、發現、修正、發展”，如果孩子做錯了，那正是一個成長的機會。
在孩子沒有尋求幫助時，先等待。時刻“無微不至”的幫助，孩子會失去自己嘗試解決問題的機會。
你需要離開時，孩子可能會發脾氣、鬧情緒、找藉口，那一切的一切，都是爲了挽留你，千萬不要爲此而生孩子的氣。
喊了這麼多的口號，說了這麼多的心得，其實高質量陪伴，並不是要我們把所有閒暇時間都付諸於孩子。我要做的僅僅只是：
給孩子的時間裏，專心陪伴他。
不能讓朋友圈綁架自己，不要讓刷購物清單佔據親子時間。
