海蔘是強精益腎的上等佳品,海蔘粥、海蔘湯都非常適合男性食用,本文就爲大家介紹家常海蔘湯的做法。
材料:海蔘4個芋頭4個香菇4朵
調料:食鹽2克高湯1碗
海蔘湯的做法
1、香菇洗淨,去根,焯水後切片
2、羅漢參去皮,切片
3、砂鍋內添加雞湯和羅漢參片,大火煮開後,小火慢燉6分鐘至羅漢參熟透
4、添加高壓海蔘和焯水的香菇,繼續用小火煨燉5分鐘左右,添加少量鹽調味,即可出鍋
功效:補益五臟,強腎益精,理虛養血。
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