秋天火氣大，經常對着電腦工作的人體內的火氣更大，這款海帶湯是一道非常降火的湯，工作勞累，火氣旺的人不妨多喝。
材料：海帶50克，白蘿蔔1條，排骨半斤，海蜇0克。
做法：
1、海帶洗淨切段;白蘿蔔去皮切塊;
2、海蜇皮洗淨切絲、加鹽調味。
3、排骨洗淨，全部用料同時入煲，放水4碗，煲2小時，待蘿蔔軟稔即可飲食
功效：降血壓，降火氣，除煩躁，化痰清熱。
點擊閱讀專題：男人喝什麼湯
