產後滋補湯

主料雞架1付蓮藕適量紅棗5個枸杞1小匙薑片3片水適量鹽巴適量製作步驟1.雞骨放入冷水等至沸騰，燙熟後，用清水洗淨;2.蓮藕洗乾淨之後切片，厚度沒有一定，也可以有些切厚有些切薄；3.把所有材料加到鍋子裡，倒入淹沒高度的水量；4.......

主料章魚1只蓮子1兩淮山1兩無花果6粒豬後腿肉半斤馬蹄半斤老薑3片鹽少許製作步驟1.先將蓮子、淮山浸泡在冷開水中半小時，再瀝乾備用;2.先切下章魚頭，再將章魚腳取下，分成頭、身、腳三部分。取章魚頭、身和兩隻腳來煮湯，其......

中醫認爲，房事不當有七損，《天下至道談》記載：一曰閉，二曰泄，三曰竭，四曰勿，五曰煩，六曰絕，七曰費。我們針對最常見的三損，推薦一些食療湯品。房事中大汗淋漓，中醫稱爲泄。此種情況除了***過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並......

西洋菜瘦肉湯是一道非常家常的湯品，只用煮飯的電飯鍋就可以做出很美味的西洋菜瘦肉，下面就爲大家介紹這道男人秋季滋補湯-西洋菜瘦肉湯的做法。材料西洋菜200公克，豬腱200公克，蜜棗2顆，廣陳皮3公分段，薑片20公克，水600㏄，鹽1......

主料雞腿塊600g牛蒡1/4條輔料鹽巴適量米酒少許水1000ml醋/3ml製作步驟1.牛蒡稍微清洗後，以刀背去除牛蒡皮，不用全部清除得很乾淨。2.將切好的牛蒡後放入醋水中(1000ml的水中加3ml的白醋即可)~防止氧化。3.剩餘的牛蒡以......

女人生產是一件大傷元氣的事情，產後需要好好滋補調養，那麼，哪些食物對產婦產後恢復有極大的好處呢？下面本站小編爲您推薦6款滋補產後身體的食物。生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩後不僅得讓自己的身體......

老母雞燉湯的營養價值相信不小編多說了，淮山也許有些人吃的比較少，淮山富含澱粉和各種營養成分，有補中益氣的功效，不妨多吃!材料鮮淮山400克，蜜棗1顆，姜2片，雞0.5只，胡蘿蔔1根，鹽做法1.雞挖去內臟後斬成小塊備用.2.鮮淮山，胡蘿......

產後十全大補湯▲適度將中藥佐入日常飲食，有助於補氣血、健脾胃及安定心神。這道十全大補湯還可補肝腎。材料：肉類（排骨、牛肉或烏雞）1人份，何首烏4錢，黨蔘3錢，白朮3錢，茯苓3錢，炙甘草3錢，當歸3錢，川芎3錢，熟地黃3錢，白芍3錢，黃芪3......

產後媽媽越補越虛是怎麼回事？爲什麼會越補越虛呢？有什麼原因？曾有不少人問過我們，說自己剛開始還有奶，聽從家裏人吃了一些補益的豬蹄或者湯劑之後，反而奶水越來越少了，而且還腹瀉嚴重，爲此身爲苦惱，今天我們就來聊一聊關於寶媽......

黑豆是最常見的補腎的食物，這款鯉魚黑豆湯有補中益氣的功效，長期渾身乏力精神不振的人，可以多喝這款湯品，本文就爲大家介紹鯉魚黑豆湯的做法。材料：鯉魚一條約500克，烏豆100克，紅棗4個，陳皮一小片。功效：溫腎，補中益氣方法：1、魚......

杜仲黨蔘乳鴿湯功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對於精力不濟、腿足痙攣、流產、高血壓等療效。原料：乳鴿、杜仲、北芪、黨蔘、老薑調料：鹽適宜季節：四季杜仲黨蔘乳鴿湯的做法：1.......

紅棗蒸鵪鶉、花生豬蹄湯、烏雞白鳳湯，補益肝腎、生精養血、下乳增奶，對於產後補益，增乳之效尤妙，這些湯對產後媽媽來說都是相當不錯的。紅棗蒸鵪鶉鵪鶉2只、紅棗15克、姜(去皮)、蔥各10克，植物油10毫升、鹽5克、澱粉適量、......

主料蛤蜊200g去骨雞腿肉300g花旗參9g人蔘須2g當歸2g枸杞4g薑絲4g輔料鹽1小匙米酒45cc製作步驟1.蛤蜊放入水中吐沙約2小時備用。先將花旗參、人蔘須、當歸、枸杞以清水洗淨並瀝乾備用；2.去骨雞腿肉剁塊備用。起熱鍋，加入......

主料蛤蜊200g去骨雞腿肉300g花旗參9g人蔘須2g當歸2g枸杞4g薑絲4g輔料鹽1小匙米酒45cc製作步驟1.蛤蜊放入水中吐沙約2小時備用。先將花旗參、人蔘須、當歸、枸杞以清水洗淨並瀝乾備用；2.去骨雞腿肉剁塊備用。起熱鍋，加入......

主料桑寄生三兩蓮子三兩、桂圓肉紅糖適量製作步驟1.蓮子先浸洗約30分鐘，去芯；2.準備煲湯袋，桑寄生浸洗後，放入煲湯袋內，以避免喝湯時太多渣；3.慢火煲約40分鐘，再放雞蛋，熄火，燜約15分鐘即可；4.可另加入性質溫和的南棗同煲，有補氣......

對於準備懷孕的男女，在懷孕前應該多吃一些滋補類的湯，這樣纔有效的調理你們的身體，在這裏，親親寶貝小編就爲大家推薦一款，適合懷孕前的男女吃的滋補湯。孕前滋補湯：海蛤墨魚湯孕前滋補湯：海蛤墨魚湯食譜原料：海蛤30克，墨魚6條，......

主料章魚1只蓮子1兩淮山1兩無花果6粒豬後腿肉半斤馬蹄半斤老薑3片鹽少許製作步驟1.先將蓮子、淮山浸泡在冷開水中半小時，再瀝乾備用;2.先切下章魚頭，再將章魚腳取下，分成頭、身、腳三部分。取章魚頭、身和兩隻腳來煮湯，其......

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

南瓜具有平肝和胃，通經絡，血脈滋陰，治肝風，和血養血，調經，理氣兼去諸風等功效。南瓜老少皆宜，尤其適合有炎症的朋友。接下來就推薦一款南瓜奶油湯。南瓜奶油湯時間：30分鐘材料：南瓜1個、鮮奶油50公克、西洋芹菜100公克調味料：鹽......

適宜年齡產後功效排毒滋潤養顏補血主料家雞1只枸杞30粒紅棗15粒圓肉10粒黨蔘5條當歸6片黃芪5片輔料鹽一勺料一勺製作步驟1.家雞洗淨斬四大塊(可隨意)，入放料酒的滾水鍋裏飛水過冷河剝去皮備用。2.當歸、黨蔘、圓肉、紅......

主料何首烏1兩杜仲1兩黃芪1兩蔘須1捆紅棗15顆烏骨雞1只水3000cc製作步驟1.何首烏、紅棗、黃芪、杜仲、蔘須冷水略微沖洗去除雜質，備用;2.烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出，備用;3.將所有中藥材除蔘須，加水大火煮滾後，......

老鴨湯是夏季餐桌上必不可少的一道湯品，茶樹菇老鴨湯不但滋補也很清涼。最近家家有些上火，嘴角都起泡了，家家的奶奶，又把這道茶樹菇老鴨湯搬到了飯桌上。茶樹菇老鴨湯怎麼做呢?非常的簡單!茶樹菇老鴨湯準備材料：老鴨半隻、......

不久前，鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩，說她姐姐剛生完寶寶不到一週，從生寶寶起婆婆天天給她喝紅糖衝雞蛋，她姐姐從小就不喜歡紅糖，和婆婆說了，婆婆說原來坐月子都這樣，弄得她現在胃腸也不......

秋天產後喝什麼湯好橄欖蘿蔔煲豬肺湯材料：橄欖150克、蘿蔔500～1000克、豬肺1個。做法：1、蘿蔔洗淨、去皮，切爲塊狀，橄欖洗淨，用清水浸泡片刻;豬肺切厚片塊，浸泡於清水中，用手擠洗乾淨，放進開水中煮5分鐘，撈起過冷水，瀝乾水後，一起......

人蔘的功效大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。滋補湯品人蔘雞湯≮美食原料≯嫩母雞1只約125......