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膽結石可以吃方便麪嗎

來源:寶貝周    閱讀: 2.61K 次
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膽結石可以吃方便麪嗎

可以吃

膽結石是可以吃方便麪的,方便麪並不會引起結石,也不會加速膽結石的生長,不過方便麪畢竟不是什麼健康食品,所以最好還是少吃。

膽結石可以吃方便麪嗎

吃方便麪的危害

1.容易導致上火

因爲很多方便麪是通過油炸,比較容易上火。

2.導致胃腸功能失調

方便麪屬油炸過的乾脆食品,容易導致胃腸功能失調,出現胃腸脹氣、胃痛等症狀。由於方便麪中含有較多調味劑及添加劑,經常食用會使人味覺遲鈍,影響正常食慾。

3.缺乏營養

方便麪中雖然含有脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物等,但畢竟很少,長期如此會有損大腦活動哦。

4.導致肥胖

易導致肥胖及相關疾病,經常以方便麪爲食,會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入,從而導致肥胖。

5.易得腸癌

因爲方便麪多用精製麪粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如果長期吃這類食品,人體會因爲缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。而且吃得“過精”,會患慢性便祕,糞便在大腸中滯留時間過長,也會誘發腸癌。

膽結石可以吃方便麪嗎 第2張

膽結石飲食注意事項

1.不能吃易產生氣體的食物。如:馬鈴薯、甘薯、豆類、洋蔥、蘿蔔、汽水飲料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

2.不能吃脂肪含量多的高湯及美乃滋。

3.限制膽固醇的攝取量。不要吃太多比如內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。

4.不能吃辣椒、咖喱、芥菜等具有強烈刺激性的食物,忌酒及咖啡、濃茶。

5.烹調食物少用煎、炸,多采煮、燉、清蒸的方式。

6.忌菸、酒、咖啡,避免其刺激膽道括約肌,使膽道括約肌痙攣,從而膽汁排出困難。

膽結石可以吃方便麪嗎 第3張

健康小貼士

膽結石可以吃方便麪嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,方便麪雖然不會加重膽結石,但是它終究還是屬於垃圾食品,吃多了對身體不好,所以還是要少吃哦!

膽結石可以吃方便麪嗎 第4張


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