可以吃
茄子是寒涼性食物，具有清熱解毒的功效，有一定的去火作用。不過要注意，給易“上火”的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以採用蒸茄子的方法。
寶寶6個月以上可以吃茄子
茄子中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分，能爲寶寶的身體補充維生素等營養物質，促進寶寶生長髮育。但寶寶腸胃功能尚未發育完全，應儘量少吃慎吃以免引起腸胃不適。
1、清熱解毒：
中醫學認爲，茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用，有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的寶寶，尤爲適宜。茄子能散血、消腫、寬腸。所以，大便於結、痔瘡出血以及患溼熱黃疸的人，多吃些茄子，也有幫助，可以選用紫茄同大米煮粥吃。
2、補充維生素：
茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等，是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P，100克紫茄中的含量高達720毫克以上，不僅在蔬菜中出類拔萃，就是一般水果也望塵莫及。
3、保護心血管、抗壞血酸：
茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘着力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。
寶寶吃茄子注意事項
1、茄子吃多了容易胃酸，所以在給小寶寶吃茄子時一次不要吃太多。
2、給寶寶吃的茄子儘量做成茄子泥，保證茄子泥熟透易爛，同時儘可能少的添加調味劑，因爲鹽分過多會加重寶寶的腎臟負擔。
1、白菜：
白菜性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。
2、芹菜：
芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃鬱熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
3、萵筍：
萵筍性微寒，質地脆嫩、水分多，功效特點爲清熱、順氣、化痰，適合肺胃有熱的寶寶食用。
4、茭白：
茭白性寒涼，適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃症狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
5、蓮藕：
蓮藕性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
6、苦瓜：
苦瓜性大涼，味苦，瀉六經實火，是一味苦寒清熱食品。
7、百合：
百合性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病後餘熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸症均有療效。
相關文章：
[寶寶上火可以吃梨嗎]
[寶寶上火可以吃甘蔗嗎]
[寶寶上火可以吃柚子嗎]
