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寶寶發燒可以吃茄子嗎

來源:寶貝周    閱讀: 2.44W 次
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寶寶發燒可以吃茄子嗎

可以吃

茄子的營養豐富,含有蛋白質脂肪,但碳水化合物,維生素b以及鈣磷鐵等多種營養成分,能增強人體細胞間的粘合力,增強毛細血管的彈性。還可以降低膽固醇的功效,而且富含的b族維生素具有清熱解暑的作用,所以對發熱有一定的輔助治療作用。

注意:

秋後的老茄子含有較多的茄鹼成分,對人體有害,不宜多吃。另外需注意茄子性涼,脾胃虛寒體弱便溏,哮喘者不宜多食。

寶寶發燒可以吃茄子嗎

寶寶多大可以吃茄子

寶寶6個月以上可以吃茄子

茄子中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分,能爲寶寶的身體補充維生素等營養物質,促進寶寶生長髮育。但寶寶腸胃功能尚未發育完全,應儘量少吃慎吃以免引起腸胃不適。

寶寶發燒可以吃茄子嗎 第2張

寶寶吃茄子的好處

1、清熱解毒:

中醫學認爲,茄子屬於寒涼性質的食物。所以夏天食用,有助於清熱解暑,對於容易長痱子、生瘡癤的寶寶,尤爲適宜。茄子能散血、消腫、寬腸。所以,大便於結、痔瘡出血以及患溼熱黃疸的人,多吃些茄子,也有幫助,可以選用紫茄同大米煮粥吃。

2、補充維生素:

茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等,是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P,100克紫茄中的含量高達720毫克以上,不僅在蔬菜中出類拔萃,就是一般水果也望塵莫及。

3、保護心血管、抗壞血酸:

茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

寶寶發燒可以吃茄子嗎 第3張

寶寶吃茄子注意事項

1、茄子吃多了容易胃酸,所以在給小寶寶吃茄子時一次不要吃太多。

2、給寶寶吃的茄子儘量做成茄子泥,保證茄子泥熟透易爛,同時儘可能少的添加調味劑,因爲鹽分過多會加重寶寶的腎臟負擔。

寶寶發燒可以吃茄子嗎 第4張

寶寶發燒吃什麼蔬菜好

1、大白菜:

寶寶發燒並不是說吃蔬菜就能退燒,這裏飲食只是起一個輔助作用,帶採取一些退燒措施期間,比如物理退燒、藥物退燒等,再配合飲食調理,多次一些幫助增強抵抗力、有通利腸胃、預防感冒的食物,更能達到效果。所以,寶寶發燒期間吃一些適當的蔬菜也是有利於退燒的。那麼,寶寶發燒吃什麼蔬菜呢?首先推薦大白菜。

寶寶發燒可以吃大白菜,大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。

2、胡蘿蔔:

寶寶發燒可以吃胡蘿蔔,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。

將胡蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿蔔汁,小孩子會非常喜歡。

3、菠菜:

寶寶發燒可以吃菠菜,菠菜裏富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。

菠菜裏包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裏順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。

提醒一點,新鮮菠菜洗淨後,最好先在開水裏焯一下,撈出後再做菜。

4、萵筍:

寶寶發燒可以吃萵筍,萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發育很有利。

萵筍葉的營養遠高於萵筍莖,秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。

5、洋蔥:

寶寶發燒可以吃洋蔥,洋蔥具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒。

且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。

洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

6、西紅柿:

寶寶發燒可以吃西紅柿,西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒。

而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。

7、豆芽:

寶寶發燒可以吃豆芽,黃豆芽中含有一種干擾素誘生劑,能誘生干擾素,干擾素能干擾病毒代謝。

人在春天較易發生病毒性感冒等雜症,因此,春天吃黃豆芽還能增強人抵抗病毒感染的能力。

8、蘿蔔:

寶寶發燒可以吃蘿蔔,味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。

寶寶發燒可以吃茄子嗎 第5張

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