1、新鮮果汁：孩子發燒很容易缺水，多補充水分有助於退燒，白開水孩子可能不愛喝，這時候可以給孩子喝自己榨的新鮮果汁，不但孩子愛喝，而且還可以補充維生素，提高抗病力，對促進身體恢復有很大幫助。蘋果汁、西瓜汁、橙汁、雪梨汁都是很好的果汁，家長可以根據孩子的喜好製作給他喝。
2、米湯：孩子患病後沒有食慾，但是也要補充一些能量，喝稀粥或米湯就是最好的，可以補充水分營養和水分，也容易消化吸收。如果孩子不抗拒，煮米湯或者米粥的時候也可以加入一些切碎的青菜，這樣可以補充膳食纖維，預防便祕。3、綠豆湯：感染熱邪引起的感冒發燒，可以喝綠豆湯緩解，綠豆有清熱、消炎、涼血、解毒的作用，而且營養也很豐富，給孩子喝一些綠豆湯助於退燒。煮綠豆的時候也可以加入一些大米，煮成綠豆粥給孩子吃4、豆腐白菜湯：把小白菜洗淨切碎，豆腐切成小塊。然後一起加水煮湯給孩子吃，有清熱、退燒的作用，可以補充蛋白質、維生素。
好處一：預防脫水。因爲寶寶感冒發燒吃藥後會加速排汗，造成體內水分流失，存在脫水風險。吃完退燒藥後多喝水，可有效預防此現象的發生。
好處二：協助退燒藥起效。排汗和排尿都會幫身體帶走一些熱量。多喝水能增加排汗量和排尿次數，協同退燒藥退熱。
好處三：減少退燒藥對肝腎的損傷。多喝水可加速藥物排出體外，減輕肝腎負擔，達到“稀釋”藥物毒性的作用。
1、頭部冷溼敷：用20℃—30℃冷水浸溼軟毛巾後稍擠壓使不滴水，摺好置於前額，每3—5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。
3、溫水擦拭或溫水浴：用溫溼毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。
4、補充充足的水分，不要隨便吃藥：高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以爸媽在孩子發熱時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。
