寶寶風寒感冒吃什麼水果比較好

寶寶風寒感冒吃什麼水果比較好？獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果，另外獼猴桃中還含有的多糖類物質能預防細菌感染的能力，緩解感冒的症狀。

葡萄

葡萄含有充足的水分和鉀元素，能夠補充因爲感冒而失去的水分和鉀，在吃葡萄的時候最好連皮一起吃，因爲葡萄的很多營養素都存在於皮中，經常吃還能讓女性美容，延緩皮膚衰老。

蘋果

蘋果富含着維生素C，而維生素C有抗感冒，增強抗病能力的作用，經常吃還可以補充體內的維生素，預防便祕，清除體內的毒素，如果不喜歡生吃蘋果也可以將蘋果榨橙汁，或者是煮熟都是非常不錯的選擇。鮮蘋果汁是不錯的選擇。

獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，具有增強免疫力的效果，另外獼猴桃中還含有的多糖類物質能預防細菌感染的能力，緩解感冒的症狀。

橙子

橙子也是維生素c多的水果，經常吃是能增強人體免疫系統還有防禦力，預防治療感冒的效果不亞於感冒藥，不過不可以多吃，一天最多一次。