寶寶感冒是在換季或者秋冬季節常見的疾病，家長不用擔心，在對症治療的時候，可以給寶寶吃一些恰當的食物緩解寶寶感冒症狀。
1、多喝水
感冒的患者多喝白開水可以促進體內的新陳代謝，可以及時排出新陳代謝的廢物，既可以淨化血液也可以降低血液的粘稠度，有利於身體痊癒。而且如果喝檸檬水的話還可以補充維生素C，加速痊癒。
2、喝牛奶
感冒的患者喝牛奶可以補充身體所需的營養，可以幫助人體修復組織。
3、吃橘子
橘子中含有大量的維生素，維生素是治療和預防感冒的重要物質，所以多吃橘子有利於感冒好得快。
4、多吃蔬菜
蔬菜中也很有豐富的維生素和纖維素、礦物質，當人體感冒發燒的時候對這些物質需求量比較大，患者的飲食要清淡，最好吃一些流質或者半流質的食物，有利於腸胃吸收，這時候不要多吃油膩的食物，會加重胃腸道的負擔。
感冒不僅是疾病，還能讓寶寶在感冒中慢慢增強自身抵抗力，一般情況下是不需要看醫生的，但是如果情況比較嚴重應該及時送醫治療。
1、3個月內的寶寶，出現感冒的症狀，都應該考慮帶他去看醫生。
2、感冒持續5天以上、體溫超過39℃、寶寶出現耳朵疼痛;
3、呼吸困難、持續的咳嗽，老流黃綠色、粘稠的鼻涕。
寶寶不同程度的感冒症狀不一樣，比如輕度感冒只有些微的流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等。重度感冒可能會引起高燒不退。
輕者低熱、鼻塞、流涕、打噴嚏、輕咳、輕度嘔吐或腹瀉等，精神狀態良好，咽部稍紅，鼻黏膜充血水腫，分泌物增多，頜下或頸部淋巴結可輕度腫大。
重者體溫高熱，常在39.0℃以上，有精神弱、陣咳、頭痛、嘔吐、咽痛、畏寒、乏力、食慾下降等表現。
