當寶寶睡醒之後，家長可以給寶寶適當的“俯臥”時間、“俯臥”就是我們常說的“趴着”，寶寶睡醒之後的精神狀態良好，正是鍛鍊寶寶“趴”的好時機，家長可以趁機讓寶寶多趴一會兒。
原標題：寶寶睡醒後，“第一件事”應該做的是它！對促進寶寶發育好處多多
文丨木蓮媽媽，原創內容
寶寶的發育都是有規律可循的，俗話說“三翻六坐九爬”，說的就是寶寶大動作發育的規律。
最近，寶媽羣裏一位媽媽提問：我家寶寶到了月份，還不會翻身怎麼辦？是有什麼問題嗎？
頓時羣裏很多媽媽都開始“支招”起來，其中說得最多的就是“缺鈣”，建議這位媽媽給寶寶補鈣。但寶寶真的是因爲缺鈣導致的不會翻身嗎？
其實，現在的寶寶吃得都非常好，營養攝入也比較充足，是不會那麼容易缺鈣的，而之所以寶寶到了月齡還不會翻身，是因爲“大動作”發育較慢。
對於寶寶的護理，很多媽媽整天不是抱着就是讓寶寶躺着，根本沒有自己的活動時間，而能力得不到鍛鍊，自然就會落後了。
小寶寶睡醒之後，父母第一件事往往會做些什麼呢？是繼續讓寶寶躺在牀上，還是立馬抱起來哄寶寶玩兒？其實換種方式，可以很大程度上促進寶寶的身體發育哦~
當寶寶睡醒之後，家長可以給寶寶適當的“俯臥”時間、“俯臥”就是我們常說的“趴着”，寶寶睡醒之後的精神狀態良好，正是鍛鍊寶寶“趴”的好時機，家長可以趁機讓寶寶多趴一會兒。
1）糾正偏頭
在寶寶前三個月的時候，頭型還沒有完全發育定型，很容易出現“睡偏頭”或者“睡扁頭”的現象，一旦孩子的頭型發生改變，那麼會十分影響外貌的美觀。
而適當地讓寶寶練習多趴，體驗不同的姿勢，可以避免外界對頭型產生更多的壓力，避免加重頭型偏頭的情況。
2）鍛鍊頸部肌肉，促進大動作的發育
寶寶在趴着的時候，會不斷地練習擡頭的動作，而在練習的過程中，頸部、肩部以及四肢肌肉都會得到鍛鍊，進而來促進寶寶身體的協調性和穩定性，對寶寶以後的大動作發育有很大的幫助。
3）幫助寶寶消化
小寶寶的腸胃功能往往是比較差的，而多趴一趴，會促進腸胃蠕動，幫助消化。
4）增強寶寶的認知能力
當寶寶在趴着的時候，看到的是和他躺着時不一樣的世界，會讓寶寶不同角度地認識世界，增加寶寶的認知能力，利於大腦發育。
雖然寶寶多趴一趴，好處多多，但並不是任何時候都能做到的，尤其是在寶寶一個人的時候，不能俯臥，不然很容易發生窒息的危險，必須要有大人在旁邊看護才安全。
另外，在寶寶剛吃完奶之後，也不要讓寶寶練習“俯臥”，否則很容易造成吐奶，所以一般情況下，在寶寶睡醒之後，或者吃奶之前，纔是練習“趴一趴”的最佳時機。
同時，寶寶每次趴着的時間不必過長，一般小寶寶趴1分鐘左右就可以了，每天可以多練習趴幾次。
寫在最後：
寶寶的大動作發育，都是循序漸進、有規律的，家長不可忽略寶寶的日常練習，也不能過於急躁，讓寶寶跳過其中的某一個發育階段，直接到下一個階段。
像很多媽媽在寶寶還沒有學會坐的時候，就讓寶寶練習走路，這樣是十分不利於寶寶的發育的。
因此，對於寶寶的發育規律，家長一定要嚴格遵守，多多讓寶寶練習，這樣發育纔會領先於“常人”。
今日話題：你家寶寶在睡醒之後，第一件事做些什麼呢？
