5個月寶寶如何訓練能力父母這樣做促進寶寶多種能力發展

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5個月寶寶如何訓練能力？五個月寶寶已經開始學習坐了，這個時候的寶寶身體發育和心理髮育都得到一定的成長，家長可以開始訓練寶寶的一些能力了。

原標題：5個月寶寶如何訓練能力？父母這樣做，促進寶寶多種能力發展

5個月寶寶如何訓練能力？五個月寶寶已經開始學習坐了，這個時候的寶寶身體發育和心理髮育都得到一定的成長，家長可以開始訓練寶寶的一些能力了。

1、讓寶寶自己玩

寶寶一個人自己玩是自立能力發展的萌芽。5個月的寶寶得益於身體和心理的成長，更加的活躍了，他們會對周圍的事物更加的好奇，會喜歡用手抓握東西，並且把抓到的所有東西都放到嘴裏。可馨育兒說，寶寶在這個時段非常喜歡自己的手和腳，會玩弄自己的手腳，並放到嘴裏咬。這個時候，媽媽不要因爲不要害怕寶寶抓臉或是咬手腳就阻止寶寶這種行爲，媽媽可以給寶寶清潔乾淨後，就讓寶寶自己玩一段時間。另外，不管寶寶拿到什麼東西，都要保證東西的乾淨衛生。媽媽也不要指望寶寶一個人玩很久，一般寶寶自己玩不會超過5分鐘，同時媽媽仍然需要在旁邊看護寶寶。

2、爲寶寶創造多樣化的生活環境

5個月的寶寶睡眠漸漸規律起來了，白天睡覺的時間少了，玩耍的時間多了。他在白天清醒的時候喜歡四處看，當他們看到新奇的事物時還會笑着用小手指一下。所以，父母要爲寶寶創造一個多樣化的生活環境，讓寶寶看到更多

不同的東西，感受不同的環境，從而提高寶寶的感知能力和觀察能力。

寶寶在這個時候已經能夠區分不同的顏色了，所以父母應該根據寶寶的這個視覺特點，給寶寶準備許多不同顏色的圖片或彩色的積木讓寶寶玩；還可以以讓寶寶親自感受生活中不同質地、不同材料、不同顏色、不同體積、不同形狀的物體；或者多帶寶寶去不同的環境活動，讓寶寶多看、多摸，總之，不要讓寶寶一直處於一個環境之中。

3、讓寶寶尋找掉下來到的東西

5個月的寶寶聽到聲音時，會回頭看是什麼發出的聲音，而且寶寶也能夠看到比較小的物體，並且視覺焦點會隨着物體的移動而移動，媽媽可以在這個階段訓練寶寶的注意力。

當寶寶穩穩的坐在牀上的時候，媽媽可以將他喜歡的玩具趁他不注意丟到地方去，這時玩具和地面觸碰發出的響聲會吸引寶寶的注意，然後他會轉身朝着發出聲音的地方看。媽媽可以將玩具扔在明顯的地方，寶寶在用眼睛找到這些東西之後，往往會用小手指一下，併發出聲音提醒媽媽，他找到了那個東西，覺得很自豪。這時，媽媽要及時的對寶寶的動作做出反應，讓寶寶更加積極主動。

4、扶着寶寶練習蹦跳

寶寶在這個月會很喜歡讓父母扶着他的雙臂，然後自己蹦跳，媽媽可以強化鍛鍊寶寶的這種活動，鍛鍊寶寶的腿部肌肉和平衡能力，爲寶寶以後的站立和行走打下基礎。媽媽可以扶着寶寶的腋下，讓寶寶在自己的腿上站立，這個時候寶寶就會自主地在媽媽的腿上練習踏步蹦跳的動作。寶寶在蹦跳了一會後，他就有些支撐不住，這時媽媽可以把寶寶從腿上提起來，讓寶寶懸空，一面和寶寶說話，一面輕輕擺動寶寶的身體，擺動幾下後，寶寶就會隨着媽媽擺動的方向調整自己的姿勢，讓自己的腿部得到放鬆。過幾分鐘，媽媽可以再讓寶寶還原到蹦跳的姿勢，繼續讓寶寶練習。