小孩不吃飯餓幾頓有用嗎？小孩不吃飯首先要明確不吃飯的原因，如果是無理取鬧不吃飯那麼餓幾頓是有用的。
小孩不吃飯餓幾頓有用嗎
小孩不吃飯首先要明確不吃飯的原因，如果是無理取鬧不吃飯那麼餓幾頓是有用的。
如果是其他原因導致的小孩不吃飯，比如飯菜不好吃，孩子厭食症，父母和孩子有矛盾導致孩子抗議，這些因素都不適合用“餓孩子幾頓”這個方法。
小孩不吃飯能用餓幾頓這個方法嗎
當你決定採用餓幾頓的方法之前，要跟孩子明確的約定好，要在規定的時間內吃飯，超過時間收走，並且直到下頓飯之前不會有人單獨爲你準備食物。
這過程中的態度要尊重，不能是強迫，要讓孩子知道一方面你是關愛他的，另一方面要讓孩子贊同新的吃飯規則。
另外提醒各位家長的是要堅定地實施這個規則，不要因爲孩子中途的撒嬌和哭鬧而破壞規則，這樣是讓孩子學會了掌控你。
小孩不吃飯有哪些原因
缺鋅
有的孩子不愛吃飯，可能與缺鋅有關係。研究表明鋅含量低的孩子味覺較差，會造成食慾減退。應適當吃些鋅含量高的食物，如瘦肉、魚類等。
身體疾病
身體生了病也會引起食慾不振，身體虛弱，或者有腸胃疾病，消化不良等等，都會引起食慾下降。
活動少
活動少了，身體消耗的能量少，需要的自然就少。現在的孩子很多都是獨子，小孩還總是抱着，活動的很少，而家長還總是催着孩子吃飯。
飲食無度
有的孩子家長怕自己的孩子吃不好，不長個，或者吃不胖，所以就想辦法讓孩子補充高蛋白、高糖類飲食，使得腸胃不能正常消化吸收，時間一長就引起了食慾下降。
無規律吃東西
有的孩子餓了就吃，吃飯時還吃，想吃時就吃，造成進食沒有規律。有的玩着吃精神不集中。時間長了影響消化液的正常分泌，影響了食慾。
零食造成
有的孩子經常吃一些零食，小孩經常吃零食，到了吃飯的時候也就吃不下去飯了，時間久了會引起消化吸收功能紊亂，需糾正。
