事實上，預防感冒的關鍵是經常開窗通風，“薰醋”等民間偏方並不能預防感冒。
很多家長之所以認爲薰醋可以防感冒，是因爲他們認爲醋有消毒、殺菌的作用。雖然醋中的醋酸在一定濃度時的確有消毒、殺菌作用，但效果並不是很好。因爲理論上，通過薰醋增加空氣中氣溶膠的酸度，一定程度上可以減少細菌的數量。這種方法提升空氣酸度的空間十分有限，因爲空氣中處於芽孢狀態的細菌，其實對酸性條件並不敏感。
而且食醋所含醋酸濃度很低，遠遠達不到消毒的效果。相反，薰醋如果濃度過高、時間過長，散發出的酸性氣體會刺激寶寶脆弱的上呼吸道，從而引發其他疾病。
對於家庭而言，預防感冒以及消毒最好的辦法就是勤開窗通風。此外，還要適當進行戶外活動，不要過快減少衣物，感冒高發季節儘量少去空氣污濁、人羣密集的場所。
1.薰醋並不會起到明顯的消毒殺菌的作用，反之有可能危害健康。
2.醋酸揮發到房間後，可能隨呼吸而對人體的呼吸道粘膜產生刺激作用，導致咽喉不適，甚至噁心及呼吸困難。
3.對呼吸道敏感的兒童、老人，以及有哮喘病史的人而言，薰醋很有可能誘發呼吸系統疾病。
板藍根顆粒並沒有確切的預防感冒的作用，但是對於感冒引發的一些上呼吸道感染，具有一定的消炎作用，效果是比較好的，首先，板藍根顆粒可以清熱解毒，對於緩解上呼吸道感染引發的一些咽喉腫痛，扁桃體發炎都具有很好的作用，而且副作用極少，即使是懷孕的婦女，哺乳期的婦女也是可以使用板藍根顆粒來進行緩解的。
出現了感冒的現象，要注意多喝水、多休息、多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對於促進感冒的康復，幫助是比較大的。
