中脘穴位於肚臍和胸骨下端連接線的中點，在中醫中常用於治療各種消化系統疾病，經常艾灸此穴位還能夠起到非常好的保健功效，下面就來詳細瞭解一下艾灸中脘的神奇功效。
艾灸中脘的神奇功效：治療胃痛
中醫艾灸中脘穴緩解胃痛效果非常好，因爲中脘穴是八會穴之腑會、胃之募穴， 有溫中健脾、行氣止痛的功效， 爲艾灸胃脘痛的常用穴。
具體做法：將艾條一端點燃， 左手食指中指置於施灸穴位兩側， 右手拿起艾條後靠近腹部的中脘穴(腹部正中線， 臍上四寸處)， 距離皮膚約3cm， 用懸起法灸10～20分鐘， 以局部皮膚溫熱紅暈， 而不感到灼燒疼痛爲度。
艾灸中脘的神奇功效：祛風散寒
艾灸中脘穴有祛風散寒的效果，除了普通的溫和灸之外，大家還可以嘗試隔姜灸。方法是：將鮮生薑切成3～4毫米厚的薑片，用針孔點刺許多小孔，以便熱力傳導，上置大小適量的艾炷，點燃施灸，一般灸到病人覺熱，局部皮膚出現紅暈潮溼爲度。如初灸一兩壯感覺灼痛，可將薑片稍提起，然後重新放上，亦可在薑片下放紙片再灸。
艾灸中脘的神奇功效：調理脾胃
經常長溼疹的朋友、大便一年四季溏泄的朋友，是因爲脾胃運化的能力差了，這個時候灸灸中脘非常有好處。
中脘作爲主治穴時每天灸一次，配足三裏、內關、胃俞則效果更好。灸灸中脘周邊的穴位，對胃病防治和保健也十分有益。
注意灸中脘後，會感到飢腸轆轆，要記得七八飽哦!這樣脾胃纔有精力清除身體的積滯。
艾灸中脘的神奇功效：瘦身消脂 中醫經絡理論認爲，肥胖是由於經絡失控，脾、胃、肺、肝、腎等臟腑功能失調導致的。艾灸中脘穴直接作用胃腑，有效的遙控胃部氣血陰陽虛實，起到健脾和胃，補中益氣的功能，有效的解除疲勞性的胃障礙，提高脂肪的分泄速度，還可以使巨噬細胞的吞噬活性增強，從而提高機體的免疫能力。長期堅持艾灸天樞中脘肥胖自動掉下來。
