首頁 > 營養食譜 > 四季養生 > 【秋天可以拔罐嗎】秋天適合拔罐嗎

【秋天可以拔罐嗎】秋天適合拔罐嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.6W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

秋天可以拔罐嗎?拔罐是中國傳統的養生療法,通過拔罐可以幫助將身體裏的溼氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而達到行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用,那麼秋天適合拔罐嗎?

秋天可以拔罐嗎

秋天不建議經常拔罐,尤其是一些體質比較虛寒者及老年人,否則外環境中的寒氣容易隨着治療過程進入體內,反而會加重原有的症狀。而且秋天要消耗大量水分,很容易傷陰津,拔火罐泄法較重,易疲勞,身體怕吃不消。因此,秋季儘量少拔罐。

如果是空調吹多了,體內寒溼有可能比較嚴重,這種情況下可以拔罐,但次數和頻率要根據個人的體質強弱來定,頻繁拔罐很傷身。事實上拔罐更適合身體強壯的人,體質弱、陽虛的人就最好不要做。如果肌肉痠痛時間比較長,或者這種不適感剛剛出現的時候,偶爾去做一次是可以的,即使體質很好的人做個兩三次也夠了,絕對不宜多做。

秋冬兩季天氣寒冷,拔罐時脫衣服容易着涼,要注意保暖。秋季偏燥,一週拔兩次罐就夠了,拔罐後3小時內不宜洗澡。孕婦、體質虛弱者、皮膚病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐時容易出現皮膚淤血,也不適宜;兒童也可以拔罐,但次數和數量要比大人少。

【秋天可以拔罐嗎】秋天適合拔罐嗎

拔罐的禁忌人羣

1、皮膚過敏、皮膚損傷者

拔火罐有可能加重過敏症狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發感染、水泡,加重潰瘍。皮膚上如果有潰破,就絕對不能在破損處進行拔火罐治療,拔罐後也不能着急洗澡,避免皮膚破損、

2、孕婦、女性月經期

尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進行不適當的拔火罐可引起先兆流產等。月經期是同樣的道理,如果在經期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經過多。

3、身體弱的人

拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用,但有些人也不宜接受此種治療。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結核病、骨質疏鬆、晚期癌症及各種傳染病、體質弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧時千萬不能對着空調或風扇風口,以防風邪入侵。

4、酒足飯飽後

血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現眩暈、噁心等各種不適。

【秋天可以拔罐嗎】秋天適合拔罐嗎 第2張

秋天拔罐注意事項

1、拔火罐要找準穴位

拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裏疼在哪裏拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火罐,才能達到效果。如有的患者腰疼,可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多市民並不瞭解人體的穴位情況等,因此拔火罐最好到相應正規醫院拔。

2、紫印未消失不宜重複拔

有的人在一次拔火罐後,疼痛沒有完全消失,又在疼痛部位繼續拔火罐,希望能夠通過這種強效的手段治癒疾病。其實,這種是錯誤的。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失,是不能在紫印部位連續拔火罐的,要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題,還可能帶來更多的問題。

3、拔火罐兩小時後再洗澡

拔火罐時,有的人儘可能地延長拔火罐的時間,以爲可以達到更好的治療效果。然而專家提醒,拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內,如果時間太長,拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

4、拔罐後要注意保暖

這是拔罐後注意事項中重要的一條,拔罐之後患者的身體都會比較虛弱,並且全身的毛孔也是在大張的狀態之中。這個時候如果沒有注意保暖,令風邪入侵體內,不僅不能夠令身體快速的恢復健康,反而有可能令疾病加重,並且患上風寒感冒,這對於身體是非常不利的。

【秋天可以拔罐嗎】秋天適合拔罐嗎 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生